Капсули женьшень — рослинна добавка з тонізувальними й адаптогенними властивостями. Чинить загальний зміцнювальний вплив на організм, оскільки цей корінь давно використовують у східній медицині як джерело життєвої сили та довголіття. А сьогодні його можна приймати в зручній капсульованій формі.
Екстракт женьшеню: для чого приймати й що дає організму?
Екстракт женьшеню в капсулах набув широкого поширення в традиційній і сучасній медицині, оскільки допомагає підтримувати здоров'я і підвищує життєвий тонус. У нього багато позитивних властивостей, тож розглянемо їх докладніше.
Капсули женьшень підвищують енергію і витривалість. Корінь цієї рослини підвищує фізичну активність і стійкість до навантажень. Особливо він виручає в разі хронічної втоми й під час інтенсивної фізичної або розумової роботи.
БАДи з женьшенем знижують рівень стресу. Усе завдяки адаптогенним властивостям рослини, що дає змогу організму краще справлятися зі стресовими ситуаціями. Женьшень сприяє нормалізації рівня кортизолу та поліпшенню загального психоемоційного стану.
Капсули женьшень стимулюють імунну систему. Вони зміцнюють імунітет, підвищуючи опірність організму до інфекцій. Також женьшень допомагає швидше відновлюватися після хвороби.
Підтримує він і когнітивні функції. Зокрема, женьшень покращує:
- пам'ять;
- концентрацію;
- швидкість мислення.
Додатково він позитивно впливає на стан мозку, що особливо актуально з віком або в разі перевтоми.
Женьшень є натуральним афродизіаком, тому він позитивно впливає на чоловіче і жіноче лібідо. Плюс з його допомогою можна поліпшити репродуктивну функцію.
Роль женьшеню в тренуваннях і відновленні спортсменів
Корисний женьшень для спортсменів. Він має унікальний склад, завдяки чому допомагає поліпшити фізичну форму, прискорює процес відновлення і допомагає організму краще справлятися з навантаженнями.
Насамперед капсули женьшень підвищують витривалість. Вони стимулюють роботу ЦНС, завдяки чому підвищується рівень бадьорості та енергії. Завдяки цьому у спортсмена довше зберігаються сили на тренування, що дає змогу досягати кращих результатів.
Активно використовують женьшень у спорті й з тієї причини, що він допомагає швидше відновлюватися. Корінь цієї рослини сприяє регенерації тканин і зниженню м'язової втоми, що особливо актуально при регулярних тренуваннях.
Оскільки фізична активність вважається стресом для організму, то капсули женьшень допомагають і з цим. Вони знижують рівень кортизолу і підтримують нервову систему. Так спортсмен отримує захист від синдрому перетренованості та емоційного вигорання.
Крім того, женьшень спортивне харчування:
- покращує пам'ять, концентрацію та реакцію, що важливо для ефективних тренувань;
- стимулює речовинний обмін і підвищує ефективність тренувань, спрямованих на схуднення;
- зміцнює імунітет, знижуючи ймовірність застуд, через які доводиться переривати тренувальний процес.
Тільки для досягнення оптимальних результатів важливо розуміти, як і коли приймати женьшень таблетки для спорту.
Рекомендації щодо дозування та часу прийому женьшеню
Дозування і час прийому капсул женьшеню залежить від індивідуальних цілей, яких ви хочете досягти. Тому найкраще дивитися інструкцію виробника на етикетці або уточнювати цей момент у менеджерів телефоном.
Утім, є загальні рекомендації, з якими можна ознайомитися нижче:
- стандартне добове дозування — 200-400 мг на день;
- оптимальний час курсу — 4-8 тижнів;
- перерва — 2-4 тижні (так ви уникнете звикання).
Що стосується часу прийому, то найкраще приймати капсули женьшеню вранці або в першій половині дня. Річ у тім, що він має стимулювальний ефект і може провокувати безсоння, якщо пити його на ніч.
Якщо ви хочете збільшити витривалість, концентрацію та енергію перед тренуванням, тоді приймайте капсули женьшеню за 30-60 хвилин до відвідування спортзалу. Можна пити їх під час або після їди — це поліпшить її засвоєння та знизить ризик подразнення шлунка.
Не рекомендується поєднувати женьшень із кофеїном, оскільки це може призвести до підвищеного тиску та перезбудження. Людям, які страждають на гіпертонію, тахікардію, безсоння, а також жінкам і в період вагітності та годування груддю обов'язково потрібно проконсультуватися з лікарем перед прийомом цього БАДу.
Переваги покупки капсул з женьшенем на сайті Belok.ua
У нашому інтернет-магазині Belok ви можете недорого купити женьшень капсули — ціна у нас найнижча в Україні, адже ми є офіційним дистриб'ютором якісного спортивного харчування. У нас налагоджені прямі поставки від провідних брендів, чим і пояснюється така вигідна вартість.
Інші переваги покупки капсул з женьшенем на Belok.ua:
- оригінальна сертифікована продукція;
- великий вибір + щоденне оновлення асортименту;
- регулярні разові знижки + накопичувальні знижки для постійних клієнтів;
- доставка по всій Україні (в Києві відкрито 30 магазинів, де можна безкоштовно забрати товар).
Перед тим, як замовити нашу продукцію, спочатку подивіться, яка на женьшень в капсулах ціна і почитайте відгуки клієнтів. Потім додавайте товар у кошик і оформляйте заявку на сайті в режимі онлайн. Якщо будуть питання — зв'яжіться з нашим консультантом за телефоном.
4.1 (102)