Как ускорить и разогнать свой метаболизм. Советы и рекомендации
Обмен веществ (или метаболизм) — это совокупность всех биохимических процессов, протекающих в организме. Read More
Ресвератрол. Что это такое и как он влияет на организм
Ресвератрол известен своим положительным влиянием на здоровье человека и уникальными свойствами продлевать срок жизни некоторых простейших организмов и животных. Источником данного ... Read More
Кокосовое масло: плюсы и минусы. Его использование в повседневной жизни
Народы Южной и Юго-Восточной Азии издавна знали о замечательных свойствах кокосового масла. Это средство помогало им сохранять здоровье и красоту до преклонных лет. Сегодня кокосово ... Read More
Что такое глутатион и почему его называют «эликсиром молодости»
Глутатион по праву считается «королем» среди антиоксидантов, помогая человеку сохранять внешнюю красоту, молодость и отличное самочувствие. Он синтезируется в теле человека, но в не ... Read More
Глютамин. Что это? Ее полезные свойства для здоровья и организма
Организму человека необходимы аминокислоты, а при активных физических нагрузках потребность в них возрастает. Одним из важнейших компонентов, который улучшает самочувствие и состоян ... Read More
Аргинин, L-аргинин. Что это и его полезные свойства для организма
О полезных свойствах аргинина знают многие спортсмены и бодибилдеры, но данная аминокислота необходима организму любого человека. Аргинин играет важную роль во многих процессах жизн ... Read More
Хондропротекторы: эффективное средство для суставов
Одной из наиболее распространенных травм у людей, которые активно занимаются спортом, является повреждение суставов. Read More
Витамин С. Чем он полезен и как определить его дефицит в организме
Аскорбиновую кислоту (витамин С) выделил венгерско-американский ученый Альберт Сент-Дьёрди в 1928 году. В 1932-м было научно подтверждено, что наличие этого витамина в рационе предо ... Read More