Начиная с момента рождения и в течение всей жизни, желудочно-кишечный тракт — это самая густонаселенная микроорганизмами внутренняя область человеческого тела. Read More
В наше время обогащение рациона питательными веществами является одной из ключевых проблем. Read More
Одна из наиболее известных и востребованных разновидностей спортивного питания – аминокислоты, среди которых особенно популярны BCAA (БЦА) Read More
Интервальное голодание — это осознанное изменение режима питания, где приемы пищи (пищевое окно) строго чередуется с голодным промежутком. Read More
Традиционно принято считать, что для засыпания среднестатистическому человеку требуется примерно 7 минут. Read More
Чтоб человек был здоров, а его организм нормально функционировал, необходимо получать с пищей набор питательных веществ – нутриентов. Read More
Аминокислоты являются строительным материалом, из которого в организме образуются белки. Read More
На протяжении последнего года в СМИ появилось немало рекомендаций относительно мер профилактики коронавируса и методов его лечения. Read More
