Физиологическое старение и снижение возможностей пищеварительной системы предполагает постепенное изменение организации и рациона питания.
Read MoreВ каких продуктах содержится витамин B12
Цианокобаламин или витамин B12 нужен организму для нормального функционирования нейронов мозга и ЦНС в целом
Read MoreЧто такое казеин. Польза, вред. Как принимать казеин
В переводе с латинского caseus означает сыр, но у нас в ходу английский вариант произношения. Казеин — протеин, который наряду с альбуминами и другими разновидностями
Read More
Бета аланин — что это? Каковы его свойства и польза для женщин и мужчин
В ряду препаратов спортивного питания популярны аминокислоты, среди которых есть и бета аланин.
Read MoreЛучшие перчатки для тренажерного зала. Рейтинг 2022
Мужские и женские спортивные перчатки бывают разного предназначения. Представляем обзор лучших производителей и моделей спортивных перчаток, предназначенных для защиты ладоней во время тренировок.
Read More5 лучших диетических рецептов с арахисовой пастой
Предлагаем пополнить свою кулинарную книгу лучшими диетическими рецептами с арахисовой пастой, которые помогут разнообразить недельное меню спортсмена.
Read MoreКак выбрать перчатки для фитнеса: основные рекомендации
Перчатки для фитнеса — важный атрибут во время тренировки в спортивном центре. Зачем же нужны эти аксессуары во время тренировки и как правильно их выбрать?
Read More