5 лучших диетических рецептов с арахисовой пастой
Предлагаем пополнить свою кулинарную книгу лучшими диетическими рецептами с арахисовой пастой, которые помогут разнообразить недельное меню спортсмена. Read More
Как выбрать перчатки для фитнеса: основные рекомендации
Перчатки для фитнеса — важный атрибут во время тренировки в спортивном центре. Зачем же нужны эти аксессуары во время тренировки и как правильно их выбрать? Read More
Спортивное питание для подростков. За и против
Сбалансированное питание — залог успеха для молодых спортсменов. Оно позволяет получить максимальную отдачу от тренировок и улучшить свои спортивные достижения. Read More
Рецепты с арахисовой пастой: ТОП-10 самых вкусных
Паста из арахиса — отличный выбор для приготовления быстрых и питательных блюд. Этот продукт выгодно отличается изысканным вкусом и нежной консистенцией, а рецепты на его основе про ... Read More
Масло МСТ что это. Из чего делают масло МСТ и для чего
Все жирные кислоты нерастворимы в воде и крови. Чтобы без проблем усвоиться в кишечнике и попасть с кровью к органам и тканям они «упаковываются» в липопротеины (холестерины) и хило ... Read More
Что такое лютеин и в каких продуктах он содержится
Для нормальной работы человеческого организма необходим целый перечень витаминов, минералов и прочих полезных компонентов Read More
Лучшие протеиновые батончики. Рейтинг 2022
Основной критерий классификации спортивных батончиков — это содержание белков (протеинов) и углеводов, с акцентом на долю сахара и клетчатки Read More
Крепатура после тренировки? Эффективные методы облегчить крепатуру мышц
Под крепатурой понимают совокупность разных дискомфортных ощущений в мышцах, возникающих после некоторых видов нагрузки, причем не сразу Read More