Ultimate Nutrition LIQUID AMINO 946 мл
Liquid Amino
— быстродействующий, легко усваиваемый продукт, который дает полный спектр
незаменимых и заменимых аминокислот. Каждая порция содержит 22 г
высококачественного протеина из гидролизованного желатина и изолята сывороточного
протеина. Аминокислоты играют роль строительных кирпичиков протеина в организме
человека, по сути, они необходимы для синтеза структурных белков, энзимов,
некоторых гормонов и нейротрансмиттеров.Аминокислоты участвуют во многих
метаболических процессах, особенно после тренировки.
Атлеты привыкли рассматривать углеводы как «тренирочный макронутриент».
Углеводы, прежде всего в форме гликогена, дают «топливо» для проведения
высокоинтенсивных тренировок. Однако аминокислоты снабжают нас дополнительной
энергией во время тех же самых упражнений. На самом деле, исследования
показали, что упражнения сжигают до 15% общего количества калорий из протеина,
извлекая аминокислоты из мышечной ткани. Если атлет не получает достаточного
количества протеина из пищи, к сожалению, будет использована мышечная ткань.
Без пополнения запасов аминокислот из внешнего источника атлеты теряют в
продолжительности, производительности тренировки, это также сказывается на
восстановительном процессе и работе иммунной системы.
Сывороточный протеин в Liquid Amino превосходен для улучшения
восстановительного процесса. Аминокислотный состав сывороточного протеина
показывает, что 25% всех аминокислот приходится на BCAA. Сывороточный протеин
также содержит в большом количестве две важные аминокислоты метионин и цистеин,
которые стимулируют естественное производство глутатиона — одного из самых
мощных антиоксидантов и фактора, поддерживающего работу иммунной системы.
Глутатион, кроме того, способствует здоровой работе печени.
Коровий желатин продается по всему миру уже в течение многих лет в том числе в
качестве протеиновой добавки и добавки, улучшающей здоровье соединительных
тканей. Желатин содержит исключительно большое количество двух аминокислот,
которые играют важную роль в образовании коллагена — пролин и глицин.
Рекомендации по применению: Принимайте 4 столовых ложки (приблизительно
50 мл) перед приемом пищи, перед и после тренировки.
Количество питательных веществ в одной порции (4 столовые ложки = 50 мл)
продукта:
* Калории – 108
* Всего углеводов – 5 г
* Протеин – 22 г
* Типичный аминокислотный состав на порцию:
* L-лейцин – 689 мг
* L-изолейцин – 378 мг
* L-валин – 578 мг
* L-лизин – 1000 мг
* L-треонин – 489 мг
* L-метионин – 178 мг
* L-фенилаланин – 489 мг
* L-триптофан – 98 мг
* L-аргинин – 1900 мг
* L-аспарагиновая кислота – 1467 мг
* L-цистин/цистеин – 16 мг
* L-аланин – 2067 мг
* L-глютаминовая кислота – 2467 мг
* L-глицин – 5976 мг
* L-гистидин – 164 мг
* L-пролин – 3289 мг
* L-серин – 711 мг
* L-тирозин – 44 мг
Пью их три раза в тренировочный день (утром,до и после тренировки),в день отдыха 2 раза (утром и вечером). Рекомендую всем и еще желаю попасть на акция,как я )