Puritan's Pride Turmeric Curcumin 400 мг- 100 капс

Хотя мы согласны с тем, что добавки не могут заменить получение питательных веществ из здорового и разнообразного питания, они могут помочь восполнить пробелы в питании и гарантировать, что вы получаете оптимальное количество определенных питательных веществ. Если вы полагаетесь на куркуму только в качестве кулинарной специи, возможно, вы не получите столько золотой специи, сколько думаете. Спросите себя, как часто вы на самом деле используете куркуму в своей кулинарии. Если ответ - «не каждый день», то вам, вероятно, будет полезно добавить добавку куркумы в свой распорядок дня. Немного имеет большое значение в вашем любимом блюде. Даже если вы регулярно используете куркуму, чтобы приправить пищу, этого может быть недостаточно для обеспечения стабильных преимуществ. Прием добавок куркумы гарантирует, что вы будете постоянно получать оптимальную дозу куркумы с учетом ее полезных свойств.

Куркума и имбирь - это одно и то же?

Куркума и имбирь - два разных, но родственных растения, принадлежащих к семейству Zingiberacaea. У обоих этих растений есть корневища - стебли, растущие горизонтально под землей. Приправы куркума и имбирь получены из корневищ соответствующих видов растений. Несмотря на то, что они связаны между собой, куркума и имбирь обладают разными питательными свойствами, которые делают их уникальными. Куркума наиболее известна тем, что содержит куркумин, растительный антиоксидант.Имбирь не содержит куркумина, но имеет свои собственные полезные фитонутриенты, такие как гингерол и зингиберен, которые способствуют его положительным эффектам, помогая при периодической тошноте, головокружении и укачивании.

Когда лучше всего принимать добавки с куркумой?

Добавки с куркумой можно принимать в любое время дня. Ваша общая суточная доза может быть разделена в течение дня или вы можете принимать ее сразу. Для достижения наилучших результатов мы рекомендуем принимать добавки с куркумой во время еды. Активный компонент куркумы, куркумин, является жирорастворимым, что означает, что он лучше усваивается, если принимать его с жиросодержащей едой.

Куркумин и куркума - это одно и то же?

Не совсем. Куркума и куркумин - это не одно и то же, но они связаны. Куркума относится к специям, полученным из подземных стеблей растения Curcuma longa. Куркума состоит из множества различных компонентов, таких как крахмал, белки, жир, клетчатка, минералы и фитонутриенты. Куркумин является одним из полезных соединений растительного происхождения, которые вместе называются «куркуминоидами», которые содержатся в куркуме. Куркумин составляет лишь небольшое количество процент всей куркумы.

Рекомендации по приему: 

Взрослым принимать по одной капсуле от трех до шести раз в день, желательно во время еды.