Сегодня пампинг включают в свою тренировочную программу все без исключения профессиональные бодибилдеры, а также большинство атлетов-аматоров, строящих и поддерживающих формы своего нового тела в тренажерных залах.
Read MoreЗимняя пробежка: правила, польза и есть ли вред
Среди всех разновидностей бега, сегодня самый массовый вид — это оздоровительные пробежки.
Read MoreКак похудеть с помощью силовых тренировок
Картина, когда девушки и женщины в тренажерном зале занимаются на кардио, но не подходят к силовым тренажерам или свободным весам, в большинстве случаев является нормой.
Read MoreКето диета — что это такое, с чего начать, подходит ли всем она
Судя по запросам в поисковиках, наибольший интерес среди систем питания, позволяющих снизить массу тела, вызывает кето диета, полное название которой — кетогенная диета. Что это такое?
Read MoreКакие витамины лучше: спортивные или аптечные?
Витамины и спортивное питание сегодня являются неотъемлемой составляющей рациона занимающихся спортом, фитнесом и людей, ведущих здоровый образ жизни.
Read MoreХитозан: в чем польза и для чего нужна организму эта добавка
В нашем интернет-магазине пищевую добавку Хитозан купить можно по приемлемой цене и от лучших производителей спортивного питания в мире. Но если вы не знаете, что такое хитозан и как работает это вещество, сначала прочитайте эту статью.
Read MoreСуповая диета: плюсы и минусы
В диетологии части европейских стран, в том числе и в Украине, супы во время диеты — еда не только привычная, но при некоторых заболеваниях и рекомендуемая для выздоровления. Но диетический суп и суповая диета — разные понятия. В этой статье разберем возможно ли и какое конкретно дает ...
Read MoreКак сжечь жир на животе?
Как убрать жир на боках и животе — информация, которая в первую очередь интересует тех, кто хочет похудеть и/или привести в порядок форму и очертания фигуры, и это неслучайно. У большинства жировые запасы в первую очередь откладываются именно в этой области, и уходят из нее в последнюю
Read More