Omega-3 и Omega-6. Они являются жизненно важными для организма, поскольку он не способен самостоятельно их синтезировать. Также в составе есть мононенасыщенный жир Омега-9. Он синтезируется организмом, но в недостаточном количестве для поддержания оптимального здоровья. Добавка имеет сбалансированное соотношение всех жирных кислот и оказывает комплексное воздействие, улучшая работу основных систем.

Омега 3-6-9: для чего нужна и отличие от Омеги 3

Добавка Омега 3-6-9 — это комплексное решение для оздоровления организма. Как упоминалось выше, она включает в себя все жирные кислоты: Omega-3, Omega-6 и Omega-9. Первые два микроэлемента организм не способен синтезировать и получает только из пищи. Проблема в том, что они содержатся в жирной рыбе, семенах чиа и орехах — а эти продукты мы редко добавляем в своей рацион.

Омега-9 синтезируется организмом, но в недостаточном количестве. Получить ее можно из оливкового масла, авокадо, миндаля и других орехов — а они тоже редко включаются в рацион.

В результате получается так, что организм не получает жирные кислоты в оптимальном количестве. И поскольку они являются жизненно необходимыми, то без них может сильно ухудшиться здоровье. Например, слабеет иммунитет, хуже работает сердечно-сосудистая система и возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Витамины Омега 369 — отличный способ решения данной проблемы. Это комплексная пищевая добавка, которая включает в себя все необходимые жирные кислоты. Принимая ее, вы даете организму целый комплекс полезных микроэлементов. Этим она отличается от Омеги-3, которая оказывает лишь точечное воздействие. Пить Omega-3, конечно, хорошо, но для улучшения здоровья одной ее недостаточно.

Польза добавки Омега 3-6-9

Омега 3-6-9 содержит в себе три группы жирных кислот и оказывает комплексное воздействие на организм. Рассмотрим подробнее пользу каждого отдельного микроэлемента.

Омега-3 имеет следующие полезные эффекты:

• снижает воспалительные процессы в организме, предотвращает атеросклероз;
• уменьшает риск сердечно-сосудистых болезней;
• улучшает когнитивные функции и мозговую деятельность;
• снижает риск развития депрессивных расстройств;
• стимулирует развитие зрения и нервной системы у ребенка;
• снижает уровень воспалительных маркеров в организме, что полезно при хронических воспалительных заболеваниях.

Омега-6 оказывает следующую пользу:

• поддерживает здоровье клеточных мембран, что способствует увлажнению кожи и уменьшению сухости;
• участвует в процессе регенерации клеток кожи;
• ускоряет процесс заживления ран, помогает в борьбе с инфекциями;
• участвует в регуляции иммунных ответов и воспалительных процессов;
• стимулирует рост и развитие клеток и тканей (особенно у детей).

Омега-9 имеет следующие положительные свойства:

• снижает уровень плохого холестерина и повышает уровень хорошего холестерина;
• улучшает эластичность сосудов, снижает артериальное давление;
• уменьшает воспаление и окислительный стресс, защищая клетки от повреждений;
• поддерживает здоровье клеточных мембран;
• улучшает чувствительность к инсулину, регулирует уровень сахара в крови.

Таким образом, комплекс Омега 3-6-9 обеспечивает организм всеми необходимыми жирными кислотами в оптимальном соотношении, исключая недостаток или избыток какой-либо одной группы. Он обеспечивает широкое воздействие на организм, улучшая иммунную систему и положительно воздействуя на работу сердца, мозговую деятельность, здоровье кожи. Плюс Омега 3-6-9 обеспечивает организм энергией, улучшает настроение и общее самочувствие.

Как пить Omega 3-6-9: рекомендации от специалистов

Врачи советуют пить Омега 3-6-9 в капсулах. Это удобная форма выпуска: она скрывает неприятный вкус жирных кислот, да и принимать ее легко — достаточно запивать водой. Оптимальная норма Омега 3-6-9 составляет примерно 1500 мг Omega-3, 1000 мг Omega-6 и 500 мг Omega-9. Это стандартные рекомендации для взрослого человека.

В целом рекомендации по применению Омега 3-6-9 следующие:

• для мужчин и женщин — по 1-2 капсулы 2-3 раза в день;
• для детей от 12 лет — по 1-2 капсулы 2-3 раза в день;
• для беременных женщин — 2 капсулы в день (под строгим наблюдением врача).

Спортсменам требуется увеличенная дозировка Омега 3-6-9. Чтобы узнать, какая именно, проконсультируйтесь с врачом и специалистом по спортивному питанию.

Принимать Омега 3-6-9 нужно во время еды, запивая большим количеством воды. Длительность курса составляет 1 месяц, в некоторых случаях — 2 месяца. Крайне важно не превышать рекомендуемую врачами суточную норму.

ТОП-3 производителя Омега 3-6-9 в нашем магазине

В магазине Belok вам предлагается Омега 3-6-9 от разных производителей. Наибольшей популярностью пользуется продукция таких брендов как:

1. Now Foods.
2. Haya Labs.
3. Optimum Nutrition.

Каждая компания имеет безупречную репутацию на рынке и выпускает качественные биологические добавки с высокой эффективностью. Это подтверждают многочисленные отзывы потребителей со всего мира.

Купить Омега 3-6-9 в магазине Belok.ua с доставкой по всей Украине

Хотите недорого купить Омега 3-6-9? Тогда заказывайте ее в нашем магазине Belok.ua. В каталоге предлагается большой выбор товаров: изучайте ассортимент и выбирайте подходящую для себя продукцию. Актуальная цена Омега 3-6-9 указана здесь же, подробный состав смотрите в описании.

Мы являемся официальным дистрибьютором и предлагаем оригинальную продукцию от мировых брендов. Покупая у нас Омега 3-6-9, вы получаете эффективную добавку с гарантией качества.

Другие преимущества заказать Омега 3-6-9 в нашем интернет-магазине:

• широкий ассортимент биологических добавок;
• сертифицированная продукция;
• доступная стоимость на Омега 3-6-9.

Мы осуществляем продажу в режиме онлайн, так что вы можете покупать нашу продукцию с доставкой в любой город Украины. При заказе Омега 3-6-9 в Киеве вам доступна курьерская доставка на дом и бесплатный самовывоз из пункта выдачи.