Витамины для ногтей – ваш путь к здоровью и отличной внешности

Сегодня мало кто может похвастаться полноценным питанием, экологически чистыми продуктами, налаженным режимом дня, отсутствием стрессов. Поэтому регулярный прием витаминных комплексов требуется каждому, кто заботится о своем здоровье и внешности. Особенно это касается спортсменов, организм которых испытывает постоянный стресс из-за повышенных нагрузок. Для них употребление полезных спортивных добавок, включая витамины для ногтей, - это возможность поддержать иммунитет и метаболизм на должном уровне, иметь здоровые волосы, кожу и ногти.

Полезные свойства витаминов для укрепления ногтей

Ногти человека – отличный маркер его здоровья, поэтому спортсменам, профи и любителям, следует чаще обращать внимание на свои руки. Ломкость ногтевых пластин, их тусклый цвет, изменение рельефа, появление на ногтях белых пятен означают, что интенсивные тренировки, строгие диеты, сушки при подготовке к соревнованиям не прошли бесследно для организма, и он нуждается в регулярной витаминной терапии.

Какие же минеральные вещества и витамины для укрепления ногтей помогут устранить возникшие проблемы?

1. Витамины D и C, биотин – обеспечат организм кальцием, помогут его усвоить, справятся с расслоением, ломкостью, истончением ногтей.
2. Витамин А – укрепит ногтевую пластину, придаст ее блеск и гладкость.
3. Витамины группы В, железо, цинк, йод – наладят синтез кератина, сделают ногти более плотными.

Если вам нужны витамины для роста ногтей, ищите комплексы, в составе которых есть токоферол (витамин Е). Этот природный антиоксидант стимулирует выработку эластинов и коллагена, питает, оздоравливает ногти и окружающие ткани, избавляет от заусенцев.

Правила приема витаминов для укрепления ногтей

Для того чтобы получить здоровые, крепкие и блестящие ногти, соблюдайте несложные правила:

• прием витаминов курсами. Несколько проглоченных капсул не создадут накопительного эффекта, а значит и результата не будет;
• регулярность приема. Для лучшего усвоения питательных веществ следует принимать добавки систематически, без пропусков;
• соблюдение рекомендуемых дозировок. Как недостаток, так и избыток витаминов вместо оздоровления могут значительно ухудшить состояние ногтей, кожи и всего организма в целом;
• профилактика. Если вы согласны с тем, что проблемы со здоровьем проще предотвратить, чем лечить, регулярно включайте в свой рацион поливитамины, особенно в период авитаминоза весной.

Правильный прием «витаминов для ногтей» позволит не только восстановить поврежденные ногти, но и активизировать обмен веществ, нормализовать уровень гемоглобина и сахара в крови, сбалансировать гормональный фон.

Где можно купить витамины для роста ногтей?

Купить в Киеве любые БАДы и витаминные добавки не проблема, но лучше обращаться в специализированные магазины с хорошей репутацией. Интернет-магазин Belok предлагает спортивное питание и витамины известных брендов США (NOW Foods, Natrol, GNC и др.) и европейских производителей из Венгрии (Scitec Nutrition), Польши (Olimp Sport Nutrition, Ostrovit), Португалии (Prozis). Вы можете просмотреть онлайн-каталог предлагаемой продукции на сайте belok.ua и заказать необходимый товар, не выходя из дома. Доставка в любой город Украины осуществляется в течение 2 рабочих дней, по Киеву – в день заказа. Мы уверены, что широкий ассортимент, разумная цена на витамины для укрепления ногтей и отличный сервис сделают вас нашим постоянным клиентом.