RedCon1 ZMA - 90 капс

Redcone1 ZMA - 90 капс.  - это комплексная пищевая добавка на минеральной основе, содержащая 30 мг цинка, 450 мг магния, 10,5 мг витамина B6. Это комплексная пищевая добавка, которая улучшает мышечную силу, выносливость и поддерживает уровень тестостерона и содействует глубокому сну

ZMA одна из самых недооцененных добавок, когда дело доходит до тренировок и спортивных результатов. Некоторые люди могут игнорировать преимущества ZMA, полагая, что эти простые минералы не могут иметь значимой пользы, а другие могут ассоциировать ZMA только как добавку для поддержки сна. По правде говоря, серьезные атлеты знают, насколько важна ZMA для их восстановления, силы и выносливости. ZMA состоит из цинка, магния и витамина B6 на максимально клинически изученных уровнях. Все три основных компонента отвечают за сотни функций и процессов в организме, многие из которых связаны с физической работоспособностью. ZMA был связан с усилением иммунной поддержки, регулированием и поддержанием здорового уровня тестостерона, улучшением качества сна и выработки энергии. У спортсменов и тех, кто тренируется интенсивно и часто, уровень магния и цинка может быть ниже нормы, так как эти минералы легко теряются с потом.

Цинк-важный минерал, который мы должны получать с пищей. Цинк отвечает за многие функции в организме, включая регулирование иммунной функции, поддержание здорового уровня тестостерона и регулирование нервной системы. Витамины B6- это водорастворимый витамин, который организм не может производить и, следовательно, он должен получать с пищей или добавками. Как и все витамины группы B, он помогает преобразовывать пищу в энергию и способствует выносливости. Витамин B6 может помочь регулировать настроение и эмоции и помочь вашему организму вырабатывать мелатонин.

Рекомендации по приему: поскольку ZMA может вызывать вялость и способствовать сну, рекомендуется принимать по 1 порции каждый день за 30-60 минут до сна. Следует принимать как минимум через 45 минут после еды (не во время еды), чтобы способствовать абсорбции для восстановления мышц, а также улучшить мышечную выносливость и качество сна. Для достижения наилучших результатов избегайте приема ZMA с продуктами или добавками, содержащими кальций.

мужчинам: принимайте 3 капсулы на пустой желудок за 30-60 минут до сна.

женщинам: принимайте 2 капсулы на пустой желудок за 30-60 минут до сна.