Більшість людей думає, що лише професійним спортсменам потрібне спортивне харчування, так як саме вони першими стали вживати ці харчові добавки. Але в реальності, вони призначалися ... Read More
Содержание: Значення їжі перед тренуванням Коли можна їсти Як потрібно харчуватися для нарощування мускулатури Організація харчування перед і після занять для нарощування м’яз ... Read More
Содержание: Принцип дії ліпотропіків Взаємодія з іншими добавками Ліпотропіки – це різновид жироспалювачів, які користуються популярністю серед професійних атлетів і людей, що займа ... Read More
Якщо ви марафонець, або тільки тренуєтеся, щоб стати ним, то, напевно, вас особливо цікавить велике розмаїття харчових добавок, спрямованих на поліпшення фізичної витривалості під ч ... Read More
Сьогодні існує величезна безліч різновидів спортивного харчування, і багато початківців спортсменів не розуміють різницю між білковими напоями та гейнером. З одного боку кожен з цих ... Read More
Содержание: Розрахунок дозування протеїну Особливості прийому протеїну Білок відіграє визначальну роль в житті людей, що активно займаються спортом. Він відповідає за формування м&# ... Read More
Хочете подобатися жіночій статі та хизуватися мускулатурою? Змініть раціон харчування на користь білка. М'язи почнуть рости на очах. Read More
Не всі атлети є атеїстами. Деякі спортсмени дотримуються релігійного посту, що має на увазі помірне утримання від розваг, алкоголю, їжі та фізичної близькості. Read More
