В составе многих БАДов и добавок спортивного питания можно встретить такие компоненты как цикорий или его производные: инулин, фруктозу. В украинских аптеках продается фиточай из измельченного сухого корня цикория, а в супермаркетах — содержащие его к ...
Read More
Большое количество не только страдающих хроническими патологиями, но и здоровых людей, задаются вопросами — как похудеть без спорта и физических нагрузок, и можно ли это сделать быстро. Приводим информацию из авторитетных научных источников.
Read More
Урбанизация, изменения условий и образа жизни человека, совершенствование технологий производства продуктов и напитков, а также рост видов переработанной еды, привели к изменению пищевого поведения и, как следствие, увеличению патологий пищеварительно ...
Read More
Сегодня только малыши не знают о вреде сахара, а некоторые родители лишь по инерции продолжают быть уверенными, что он обязательно нужен детям для улучшения когнитивных способностей и поведения.
Read More
Не так давно спортсмены, тренеры и спортивные медики считали, что после тренировок есть можно только спустя 45–60 мин. Сегодня многочисленными исследованиями доказана польза определенной еды в анаболическом белково-углеводном пищевом окне — в течение ...
Read More
иета — это режим питания, преследующий определенную цель. Выделяют 2 большие группы диет: лечебные и для похудения. Вторая группа делится на 2 подгруппы — терапевтические и экзотические/коммерческие. В классификации режимов питания любая жиросжигающая ...
Read More
Сегодня от бессонницы страдает от 28 до 65 % населения Земли. При этом испытает такое состояние каждый человек на протяжение жизни — от подросткового до старческого возраста. Медики называют эту патологию инсомнией.
Read More
Творожная диета для лечения проблем пищеварения была придумана отцом-основателем диетологии — древнеримским врачом Асклепиадом, а первая диета из творога для похудения принадлежит древнегреческому доктору Галену.
Read More