Содержание: Спортивные или аптечные витамины: в чем разница? Состав Усвоение Ассортимент Виды витаминов для спортсменов Как взаимодействуют витамины между собой? Какие витамины лучше усваиваются и помогают в спорте? Витамины мужские и женские Заключен ...
Read More
Содержание: Как принимать хитозан и какая дозировка? Возможно, ли получить хитозан с едой? Способы наружного применения пищевой добавки Хитозан Как работает хитозан Хитозан: плюсы и минусы Противопоказания и побочные эффекты Хитозан помогает при похуд ...
Read More
Содержание: Что такое суповая диета Монодиетические овощные супы: диета на супе Клиники Мейо и Боннский суп Продукты, рекомендуемые и не рекомендуемые при суповой диете Плюсы суповой диеты: Овощной от клиники Мейо и Боннский супы Минусы суповой диеты ...
Read More
Содержание: Какой бывает жир: виды жира Жиросжигание: что это такое? Тренировки, которые помогают сжигать жир Кардиотренировки Силовые тренировки Высокоинтенсивный интервальный тренинг Кроссфит Правильное питание для сжигания жира на животе Выводы Как ...
Read More
Содержание: Висцеральный жир — что это такое Особенности белого жира Первопричины увеличения массы висцерального жира Чем опасен висцеральный жир? Как избавиться от висцерального жира? Нормализация гормонального баланса Отказ от курения Физические наг ...
Read More
Новички, попавшие в тренажерный зал для изменения фигуры и/или улучшения физической формы, обязательно увидят, как опытные атлеты принимают пищевые добавки. Одни это делают до, другие после, а некоторые и до, и после тренировки
Read More
Гречневая диета родилась у нас в середине прошлого века, и неслучайно. В мире, кроме Чехии, Польши, особенно Украины, нескольких областей Китая и префектур Японии, гречку, несмотря на всю ее пользу, не любят и мало едят из-за специфического вкуса.
Read More
Придумать проще диету чем моно невозможно. Ешь только один продукт и худей! Сплошная экономия и потеря веса. Однако врачи против. Они считают такое питание нездоровым, его результат — краткосрочным, а длительное соблюдение — пагубно влияющим на здоровье.
Read More