Кето диета — что это такое, с чего начать, подходит ли всем она

Содержание: Что такое кето диета Что такое кетоз Противопоказания для пребывания в состояния кетоза Различные виды кето диеты Целенаправленная или целевая кето диета TKD Циклическая ... Read More

Какие витамины лучше: спортивные или аптечные?

Содержание: Спортивные или аптечные витамины: в чем разница? Состав Усвоение Ассортимент Виды витаминов для спортсменов Как взаимодействуют витамины между собой? Какие витамины лучш ... Read More

Хитозан: в чем польза и для чего нужна организму эта добавка

Содержание: Как принимать хитозан и какая дозировка? Возможно, ли получить хитозан с едой? Способы наружного применения пищевой добавки Хитозан Как работает хитозан Хитозан: плюсы и ... Read More

Суповая диета: плюсы и минусы

Содержание: Что такое суповая диета Монодиетические овощные супы: диета на супе Клиники Мейо и Боннский суп Продукты, рекомендуемые и не рекомендуемые при суповой диете Плюсы супово ... Read More

Как сжечь жир на животе?

Содержание: Какой бывает жир: виды жира Жиросжигание: что это такое? Тренировки, которые помогают сжигать жир Кардиотренировки Силовые тренировки Высокоинтенсивный интервальный трен ... Read More

Висцеральный жир: что это такое и как от него избавиться

Содержание: Висцеральный жир — что это такое Особенности белого жира Первопричины увеличения массы висцерального жира Чем опасен висцеральный жир? Как избавиться от висцерального жи ... Read More

Казеиновый или сывороточный протеин. Что выбрать?

Новички, попавшие в тренажерный зал для изменения фигуры и/или улучшения физической формы, обязательно увидят, как опытные атлеты принимают пищевые добавки. Одни это делают до, друг ... Read More

Гречневая диета: в чем суть диеты?

Гречневая диета родилась у нас в середине прошлого века, и неслучайно. В мире, кроме Чехии, Польши, особенно Украины, нескольких областей Китая и префектур Японии, гречку, несмотря ... Read More