BioTech USA Nutrition Beta Alanine Powder (300гр)
BioTechUSA Beta Alanine – это природная бета аминокислота которая входит в состав дипептида карнозина. И не посредственно сам карнозин выступает в роли буферного элемента для молочной кислоты, вырабатываемой при интенсивных физических нагрузках.
Таким образом регулярный прием бета –аланина существенно повышает концентрацию карнозина в мышцах, и позволяет дополнительно увеличить сократительную способность мышц, другими словами вы можете тренироваться дольше и интенсивнее.
Действие Beta Alaninа:
- значительно снижает количество молочной кислоты в мышцах
- повышает выносливость
- сокращает время восстановления между «подходами»
- снижает окислительный стресс
Рекомендации по приему: смешайте 2 грамма (половину мерной ложки) с 400 мл воды, принимайте два раза в день.
Рекомендации по приему от наших экспертов: принимайте 1 порцию 2 раза в день с интервалом 6-8 часов, на протяжении 4-6 недель. Для повышения общей и силовой выносливости, можно комбинировать с креатином.