білі кришкі оптімум
Білі банки із кришками замість чорних – це ненадовго!

Відомий американський бренд спортивного харчування Optimum Nutrition® попереджає своїх постійних покупців про тимчасову заміну традиційного чорного кольору упаковки Read More

Які вітаміни пити восени
Які вітаміни пити восени: рекомендації для підтримки імунітету

Літо пройшло. Скорочення світлового дня, зниження температури та підвищення вологості повітря плюс часті опади знову актуалізують питання "які попити вітаміни". Read More

что такое коллаген
Що таке колаген: навіщо він потрібен і як його приймати

Харчові біологічно активні добавки (БАД) Колаген запобігають дискомфорту та захищають поверхню суглобів від руйнування під силовим навантаженням, покращують кровопостачання скелетно ... Read More

артишок
Добавка Артишок: переваги та вплив на здоров’я

Дослідження складу цієї овочевої культури та результати клінічних досліджень показують, що екстракт артишоку приносить користь і для інших органів та систем організму. Read More

как принимать Омега 3
Як приймати Омега 3 у різних формах та для різних цілей: поради та рекомендації

Омега-3 жирні (ейкозапентаєнова EPA, докозагексаєнова DHA, α-лінолева ALA) кислоти – незамінні для здоров'я речовини. Read More

Здоровые продукты, богатые кальцием: позаботьтесь о своих костях
Здорові продукти, багаті на кальцій: подбайте про свої кістки

Кальцій (Ca) є найпоширенішим мінералом у людському організмі. Він не тільки становить більшу частину структури кісткової та зубної тканини. Read More

Можно ли пить воду во время тренировок: мифы и реальность
Чи можна пити воду під час тренувань: міфи та реальність

Фізичні навантаження змушують потіти і викликають почуття спраги. Ці ознаки свідчать про втрату води – дегідратацію. Read More

Дефицит калорий: что это и как его создать
Дефіцит калорій: що це та як його правильно створити

Продукти харчування забезпечують організм енергією для аеробної та анаеробної діяльності, і відкладенням її про запас у вигляді жиру. Read More