Як правильно приймати гейнер
Гейнер – це харчова добавка, яка користується великою популярністю серед спортсменів, організм яких не здатний в силу своїх особливостей швидко набирати вагу. Read More
Автор: admin
Омега 3. Що це. Користь риб’ячого жиру і рекомендації щодо застосування
О пользе и вреде рыбьего жира ходят легенды. Знает о нем практически каждый – кто-то сознательно включает в свой рацион витаминные добавки Read More
Арахісова паста: користь, склад і з чим їдять
Паста из зерен арахиса — один из самых популярных видов суперфуда в западных странах. В нашей стране этот продукт появился относительно недавно Read More
Ягоди асаї: особливості, корисні властивості та вживання
Екзотичні фрукти та овочі давно перестали бути дивиною для жителів України. Сьогодні купити продукти з різних країн і континентів можна в звичайних супермаркетах, спеціалізованих ма ... Read More
Опис та корисні властивості гарцинії камбоджійської
В часи, коли людство стурбоване проблемою зайвої ваги, вчені разом з дієтологами активно займаються пошуком нових формул для боротьби з жировими відкладеннями та поліпшення фізичних ... Read More
Діуретики та спорт: що необхідно знати
Діуретики (сечогінні засоби) часто використовуються не тільки за призначенням лікаря в повсякденному житті, але і для того щоб позбутися від зайвої рідини в процесі сушки та схуднен ... Read More
Незамінні амінокислоти: значення для організму
Амінокислоти – це речовини, завдяки яким формується молекула білка, за значимістю вони займають другу позицію після води. У зв’язку з тим, що процес росту м’язової маси, ... Read More
«Жиротопки» вибираємо кращий. Частина 2
Ця стаття продовження першої частини. Я обіцяв представити на ваш розсуд другу частину статті якнайшвидше, але не вийшло. Затримка була зумовлена спробою розібратися в кожному з п ... Read More
«Жиротопки» вибираємо кращий. Частина 1
Зима закінчилася якось зовсім несподівано. Ну, може, ще не зовсім закінчилася, але ось-ось складе свої повноваження під натиском весни. А там і до літа рукою подати. А літо – це та ... Read More
Види спортивного харчування
Більшість людей думає, що лише професійним спортсменам потрібне спортивне харчування, так як саме вони першими стали вживати ці харчові добавки. Але в реальності, вони призначалися ... Read More