Велоспорт – это длительное движение, которое требует не только выносливость и силу воли, чтобы проехать весь маршрут и быть на финише первым, но и огромное количество энергии, которая постоянно расходуется и так необходима во время скоростных скачек. ...
Read More
Спортивное питание играет очень важную роль в успехе бойцов различных видов единоборств, помогая им быстрее восстановиться между тренировками, быть более энергичными, а так же увеличить силу и выносливость. Давайте рассмотрим самые лучшие и необходим ...
Read More
Содержание: Как девушке выбрать спортивное питание Протеин для девушек Жиросжигатели для женщин Витаминно-минеральный комплекс для бодрости и энергии Мифы о том, что девушкам не нужно заниматься силовым спортом, давно остались в прошлом. Сегодня они т ...
Read More
Как показали исследования, спортивные добавки для зрения способствуют снижению риска возникновения глазных проблем (и возможно повышают остроту зрения у здоровых глазах), поэтому целесообразно дополнить свой рацион дополнением для глаз, которые содерж ...
Read More
Иммунная система — это наиболее важная часть нашего организма. Она защищает нас от заболеваний и прочих недуг, таких как простуда, грипп и другие вирусные и инфекционные заболевания. Лучший способ поддерживать здоровую иммунную систему, это конечно же ...
Read More
В отличие от бодибилдинга, в пауэрлифтинге не так важен внешний вид и пропорциональность вашей мускулатуры, тут главная задача – это постоянное увеличение силовых показателей. Поэтому почти все тренировки необходимо проводить в силовом стиле, с неболь ...
Read More
Достижения успеха в любом виде спорта во многом зависит от здоровья суставов и связок. Неприятная боль в суставах не только ограничит возможность заниматься любимым делом и добиваться результатов, но и также будет препятствовать во время обычной повсе ...
Read More
Если вы решили заняться телостроительством, помимо составления тренировочной программы, вы в первую очередь должны уделить не мало времени для приобретения знаний о правильном питании, а так же о полезности и эффективности использования спортивного пи ...
Read More