«Гормон сна» мелатонин — мощный антиоксидант и естественный модулятор иммунитета. Являясь природным снотворным, он отвечает за глубокий ровный сон Read More
Иммунитет — это защитные силы организма, помогающие противостоять инфекциям и вредоносным микроорганизмам. Органы иммунной системы вырабатывают специальные клетки — лейкоциты. Read More
Креатин – самая продаваемая спортивная добавка в мире, его популярность не падает уже много лет. Надо сказать, что популярным он является вполне по делу. Есть определенные условност ... Read More
Мой первый «протеиновый коктейль» Мое увлечение бодибилдингом началось в 80-х годах прошлого столетия: первые тренировочные программы я нашел в журнале «Техника – молодежи». Потом н ... Read More
О пользе и вреде рыбьего жира ходят легенды. Знает о нем практически каждый – кто-то сознательно включает в свой рацион витаминные добавки Read More
Паста из зерен арахиса — один из самых популярных видов суперфуда в западных странах. В нашей стране этот продукт появился относительно недавно Read More
Экзотические фрукты и овощи давно перестали быть диковинкой для жителей Украины. Read More
Во времена, когда человечество обеспокоено проблемой лишнего веса, ученые вместе с диетологами активно занимаются поиском новых формул для борьбы с жировыми отложениями и улучшения ... Read More
Секс и бодибилдинг….очень щекотливая тема. Мало, а то и никто не говорит о том что происходит с сексуальной жизнью тех, кто отдал свое тело и душу железному спорту. Можно видеть оче ... Read More
Спирулина – это водоросль, биохимический состав которой идентичен клеткам организма человека, в связи с этим ее используют в пищевых добавках. Научные исследования доказали, что вод ... Read More