Спорт

Как отличить оригинал от подделки аминокислоты Dymatize Amino 4800
Как отличить оригинал от подделки Dymatize Amino 4800

На этот раз перед нами 2 разные подделки. на одной банке написано «Capsules», на второй «Caplets». Правильно будет «Caplets». наклейка на 1 банке намного больше, чем на второй расст ... Read More

123
Сушка тела для девушек

Многие девушки в погоне за красивым и подтянутым телом прибегают к всевозможным методам, подходящим как любителям, так и профессиональным спортсменам. Read More

creat-bob-260x160
Креатин полезен для сердца

Креатин – самая продаваемая спортивная добавка в мире, его популярность не падает уже много лет. Надо сказать, что популярным он является вполне по делу. Есть определенные условност ... Read More

что такое гейнер
Что такое гейнер и как правильно принимать

Гейнер – это пищевая добавка, пользующаяся большой популярностью среди спортсменов, организм которых не способен в силу своих особенностей быстро набирать вес. Read More

miaso
Порошковый протеин или мясо?

Мой первый «протеиновый коктейль» Мое увлечение бодибилдингом началось в 80-х годах прошлого столетия: первые тренировочные программы я нашел в журнале «Техника – молодежи». Потом н ... Read More

Что такое протеин и для чего он нужен

В последние годы невероятную популярность набирает идея здорового образа жизни . Люди приобретают абонементы в тренажерные залы в стремлении достичь тела своей мечты Read More

diu
Диуретики и спорт: что необходимо знать

Диуретики (мочегонные средства) часто используются не только по назначению врача в повседневной жизни, но и для того чтобы избавиться от лишней жидкости в процессе сушки и похудения. Read More

aminokisloty
Незаменимые аминокислоты: значение для организма

Аминокислоты – это вещества, благодаря которым формируется молекула белка, по значимости они занимают вторую позицию после воды. В  связи с тем, что процесс роста мышечной массы, ка ... Read More

виды спортивного питания
Виды спортивного питания

Большинство людей думает, что лишь профессиональным спортсменам требуется спортивное питание, так как именно они первыми стали употреблять эти пищевые добавки. Но в реальности, они ... Read More

eda
Питание перед тренировкой

Рацион и режим питания в комплексе с физической нагрузкой позволяет достичь желаемой цели. Посещение спортивного зала с целью похудения или наращивания мышечной массы предполагает р ... Read More