обезвоживание
Обезвоживание. Причины и симптомы. Первая помощь при обезвоживании

Человеческое тело на 2/3 состоит воды и не может функционировать нормально если этот показатель снижается. Вода есть в крови, ее молекулы присутствуют в межклеточном пространстве и ... Read More

лучшие добавки для мозга
ТОП-5 добавок для мозга. Прокачай мозг на максимум

Предлагаем ТОП-5 добавок спортпита, продающиеся в интернет-магазине Belok.ua, которые полезны не только для физики тела, но и для головного мозга, а также улучшают психоэмоционально ... Read More

профилактика простудных заболеваний
Профилактика простудных заболеваний. Как себя защитить

Эффективная профилактика простудных заболеваний включает вакцинацию, соблюдение гигиены рук и социальной дистанции, коррекцию физической активности и пищевого поведения, прием добав ... Read More

ТОП-7 рецептов на протеине
ТОП-7 вкусных и полезных рецептов на протеине

Протеиновый порошок из спортивного питания, можно не только употреблять растворив в соке, молоке или воде. Ее можно использовать для приготовления блюд Read More

что такое хлорофил
Хлорофилл: вся правда, ее польза, для чего и как принимать

В качестве БАД хлорофилл используется уже более 50 лет. Сегодня добавки с ним относятся к суперфудам и присутствуют в ассортименте каждого магазина спортивного питания Read More

Ковид депрессия
Ковид и депрессия: какие добавки помогут в профилактике, лечении и реабилитации

Медицинские эксперты большинства стран бьют тревогу: пандемия ковид-19 погружает мир в депрессию. 80 % взрослого населения, которые еще не болели этим новым ОРВИ, Read More

что такое казеин
Что такое казеин. Польза, вред. Как принимать казеин

В переводе с латинского caseus означает сыр, но у нас в ходу английский вариант произношения.  Казеин — протеин, который наряду с альбуминами и другими разновидностями Read More

лучшие жиросжигатели
Лучшие жиросжигатели 2022. Рейтинг лучших средств спортпита для похудения

Выбирать жиросжигатель для себя надо сперва по половому признаку, а затем индивидуально. Read More

что такое бета аланин
Бета аланин — что это? Каковы его свойства и польза для женщин и мужчин

В ряду препаратов спортивного питания популярны аминокислоты, среди которых есть и бета аланин. Read More

Лучшие перчатки для тренажерного зала
Лучшие перчатки для тренажерного зала. Рейтинг 2022

Мужские и женские спортивные перчатки бывают разного предназначения. Представляем обзор лучших производителей и моделей спортивных перчаток, предназначенных для защиты ладоней во вр ... Read More