creat-bob-260x160
Креатин корисний для серця

Содержание: Ще раз про те, навіщо потрібен креатин Нове і дуже цікаве дослідження Про «умовну користь» креатину Креатин – спортивна добавка, яка найкраще продається в світі, його по ... Read More

что такое гейнер
Як правильно приймати гейнер

Гейнер – це харчова добавка, яка користується великою популярністю серед спортсменів, організм яких не здатний в силу своїх особливостей швидко набирати вагу. Read More

Омега 3. Що це. Користь риб’ячого жиру і рекомендації щодо застосування

О пользе и вреде рыбьего жира ходят легенды. Знает о нем практически каждый – кто-то сознательно включает в свой рацион витаминные добавки Read More

Що таке протеїн і для чого він потрібен

В останні роки неймовірну популярність набирає ідея здорового способу життя. Люди купують абонементи у тренажерні зали у прагненні досягти тіла своєї мрії Read More

арахисовая паста
Арахісова паста: користь, склад і з чим їдять

Паста из зерен арахиса — один из самых популярных видов суперфуда в западных странах. В нашей стране этот продукт появился относительно недавно Read More

ягоды асаи
Ягоди асаї: особливості, корисні властивості та вживання

Содержание: Ягоди асаї: що за плоди, де ростуть і які бувають? Оздоровчі та корисні властивості ягід асаї Як вживати ягоди асаї Використання ягід асаї в кулінарії і косметології Де ... Read More

что такое гарциния камбоджийская
Опис та корисні властивості гарцинії камбоджійської

Содержание: Гарцинія камбоджійська: опис і особливості Корисні та оздоровчі властивості гарцинії камбоджійської Як приймати гарцинію камбоджійську Протипоказання та побічні ефекти В ... Read More

diu
Діуретики та спорт: що необхідно знати

Содержание: Механізм дії діуретиків Різновиди діуретиків Використання діуретиків спортсменами Побічні ефекти Діуретики (сечогінні засоби) часто використовуються не тільки за признач ... Read More