Однією з найбільш поширених травм у людей, які активно займаються спортом, є пошкодження суглобів. Відбувається це як у професіоналів, так і у новачків. Причиною можуть бути як висо ... Read More
Інтенсивна фізична підготовка тісно пов’язана з втратою вологи, яка активно виводиться з тканин разом з потом. Однак пиття простої води під час тривалої фізичної активності ви ... Read More
На цей раз перед нами 2 різні підробки. на одній банці написано «Capsules», на другій «Caplets». Правильно буде «Caplets». наклейка на першій банці набагато більша, ніж на другій ві ... Read More
Креатин – спортивна добавка, яка найкраще продається в світі, його популярність не падає вже багато років. Треба сказати, що популярним він є цілком справедливо. Є певні умовності – ... Read More
Гейнер – це харчова добавка, яка користується великою популярністю серед спортсменів, організм яких не здатний в силу своїх особливостей швидко набирати вагу. Read More
В останні роки неймовірну популярність набирає ідея здорового способу життя. Люди купують абонементи у тренажерні зали у прагненні досягти тіла своєї мрії Read More
Діуретики (сечогінні засоби) часто використовуються не тільки за призначенням лікаря в повсякденному житті, але і для того щоб позбутися від зайвої рідини в процесі сушки та схуднен ... Read More
Амінокислоти – це речовини, завдяки яким формується молекула білка, за значимістю вони займають другу позицію після води. У зв’язку з тим, що процес росту м’язової маси, ... Read More
Більшість людей думає, що лише професійним спортсменам потрібне спортивне харчування, так як саме вони першими стали вживати ці харчові добавки. Але в реальності, вони призначалися ... Read More
Раціон та режим харчування в комплексі з фізичним навантаженням дозволяє досягти бажаної мети. Відвідування спортивного залу з метою схуднення або нарощування м’язової маси пе ... Read More