Хочете схуднути та не зірватися? Тоді варто пам'ятати, що дієта – це не тільки про їжу та спорт. Це ще й про нашу голову. Дослідження показують, що наші думки, почуття та звички сил ... Read More
У світі панує культ стрункості. Тому багато людей демонізують жири і безапеляційно виключають з раціону. Однак це докорінно невірний підхід. Не всі жири однакові. Сьогодні медики до ... Read More
Інозин – це життєво важливий для людини нуклеозид. Він є одним із будівельних блоків транспортної рибонуклеїнової кислоти (тРНК) та хімічним родичем ДНК. Тому молекули inosine є в н ... Read More
Холін – органічна азотна сполука, що грає життєво важливу роль у багатьох функціях організму. Колись холін класифікували як вітамін B4. Тепер він вважається окремим поживним нутрієн ... Read More
Ця стаття написана для тих, хто для нормалізації ваги, зміцнення здоров'я та довголіття серйозно націлений змінити спосіб життя, харчування та фізичну активність. Знання міфів допом ... Read More
Продукти харчування забезпечують організм енергією для аеробної та анаеробної діяльності, і відкладенням її про запас у вигляді жиру. Read More
У 2020 році Київський інститут соціології провів дослідження, в результаті якого з'ясувалося, що в Україні на той момент проживало понад 4,5 млн вегетаріанців і близько 800 тис. вег ... Read More
У 1929 році в зернах і листі злаків було знайдено речовину, яка лікувала курчат, що вирощувалися на дешевій синтетичній дієті, від геморагічних крововиливів. Через здатність знижува ... Read More
Серед харчових біологічно активних добавок Со Пальметто виділяється своєю незвичайною назвою. Для чого вона призначена, в чому її користь, чи є особливості, чи ефективна вона у спор ... Read More
Речовину з молекулярною формулою C₅H₁₁NO₂S, крім як метіонін, також називають α-аміно-γ-метилтіомасляною або 2-аміно-4-метилтіобутановою кислотою. Загальноприйняті міжнародні скороч ... Read More