Витамин D вырабатывается в организме, но только под воздействием солнца. Собственного витамина сегодня многим не хватает.
Read MoreКоллаген и кофе — утренняя фитнес-парочка, благословенная небесами
Эта статья расскажет о том, что такое коллаген, почему следует начинать утро с добавления пищевого коллагена в кофе и как правильно это делать.
Read MoreАутофагия: что это такое, зачем она нужна и как ее улучшить, чтобы продлить жизнь?
Что это такое — аутофагия? Зачем она нужна, и правда ли, что если ее улучшить, то можно продлить жизнь человека?
Read MoreВ чем отличия аминокислоты BCAA и EAA
Что лучше ВСАА или ЕАА? Ответить на него, и разъяснит что такое и в чем отличия аминокислоты BCAA и EAA, мы попросили экспертов магазина Belok.ua: украинских чемпионов-бодибилдеров, их наставников и спортивных диетологов.
Read MoreАльфа-липоевая кислота и ее природные полезные свойства
Назначение при многих заболеваниях и широкое использование спортсменами альфа-липоевой кислоты обусловлено ее природными полезными свойствами.
Read MoreКоллаген при артрозе и переломах: польза и профилактика
Эффективен ли коллаген при артрозе и переломах? Поможет ли такая добавка спортпита в профилактике спортивных травм и дегенеративных изменений в костной, хрящевой и соединительных тканях?
Read MoreКакой протеин лучше при наборе массы худым: советы тренеров
Астеничным новичкам-эктоморфам, которые пришли в «качалку» нарастить мускулы, следует приготовиться не только соблюдать схему тренировок и восстановления.
Read More