Аргинин: свойства и польза аминокислоты L аргинин для женщин и мужчин
Профессиональные занятия спортом, фитнесом и бодибилдингом сегодня сложно представить без спортпита.
Read More
Цитруллин (Цитруллин малат). Что это за аминокислота. Ее польза для здоровья
Спортсмены, разбирающиеся в спортпите, хорошо знают о способностях цитруллина улучшать спортивную форму и показатели. В последние несколько десятилетий, а особенно сейчас, во время пандемии Covid-19, с полезными эффектами цитруллина знакомятся и люди, ...
Read More
Чесночное масло: полезные свойства и применение
Как правильно применять чесночное масло, польза которого подтверждена современными исследованиями и вековым опытом поколений, расскажем в этой статье.
Read More
Что такое холин: в чем польза для организма. Рекомендации по приему холина
Холин рекомендуют принимать веганам, бодибилдерам и атлетам, пожилым людям, пациентам с заболеваниями печени и атеросклерозом, диабетикам, беременным и кормящим грудью. Давайте разберемся, что такое холин, где содержится и какова польза этого вещества.
Read More
Что такое детокс: как работает и что дает организму
Сегодня сложно найти человека, который ничего не слышал бы о детокс очищении. Программы детоксикации очень популярны не только у звезд шоу-бизнеса и адептов здорового образа жизни, но и обычных людей, желающих улучшить самочувствие и сбросить нескольк ...
Read More
Таурин: польза и вред. Рекомендации к приему таурина
Многие слышали про таурин и знают, что он входит в состав лекарственных препаратов, биологически активных добавок, энергетических напитков и спортивного питания.
Read More
Фолиевая кислота: в чем польза и для чего нужна организму
Фолиевая кислота (или витамин В9) — один из важнейших компонентов для здоровья организма.
Read More
Лецитин: что это, польза и вред, как принимать
Лецитин – это жироподобное вещество, представляющее собой смесь фосфолипидов с небольшим количеством триглицеридов и следов некоторых других веществ
Read More