Все жирные кислоты нерастворимы в воде и крови. Чтобы без проблем усвоиться в кишечнике и попасть с кровью к органам и тканям они «упаковываются» в липопротеины (холестерины) и хиломикроны. МСТ в таком преобразовании не нуждаются.
Read More
Для нормальной работы человеческого организма необходим целый перечень витаминов, минералов и прочих полезных компонентов
Read More
Основной критерий классификации спортивных батончиков — это содержание белков (протеинов) и углеводов, с акцентом на долю сахара и клетчатки
Read More
Под крепатурой понимают совокупность разных дискомфортных ощущений в мышцах, возникающих после некоторых видов нагрузки, причем не сразу
Read More
Кишечник человека не способен переваривать клетчатку, но она необходима для нормального протекания всех процессов жизнедеятельности.
Read More
Тестостерон — важнейший гормон в мужском организме. От него зависит сила характера, способность мужчины быть лидером, достигать поставленных целей и преодолевать препятствия.
Read More
Среди спортсменов, фитнесистов и даже бодибилдеров, вегетарианцы и веганы — не редкость. Сегодня им легче достигать результатов и поставленных целей
Read More
В этой статье расскажем о всех свойствах, присущих веществу carnitine (в переводе с латыни cranes означает плоть, мясо).
Read More