что такое аутофагия
Аутофагия: что это такое, зачем она нужна и как ее улучшить, чтобы продлить жизнь?

Что это такое — аутофагия? Зачем она нужна, и правда ли, что если ее улучшить, то можно продлить жизнь человека? Read More

В чем отличия аминокислоты BCAA и EAA
В чем отличия аминокислоты BCAA и EAA

Что лучше ВСАА или ЕАА? Ответить на него, и разъяснит что такое и в чем отличия аминокислоты BCAA и EAA, мы попросили экспертов магазина Belok.ua: украинских чемпионов-бодибилдеров, ... Read More

Ковид депрессия
Ковид и депрессия: какие добавки помогут в профилактике, лечении и реабилитации

Медицинские эксперты большинства стран бьют тревогу: пандемия ковид-19 погружает мир в депрессию. 80 % взрослого населения, которые еще не болели этим новым ОРВИ, Read More

как повысить тестостерон
Как повысить тестостерон у мужчин: проверенные методы повышения тестостерона

Тестостерон — важнейший гормон в мужском организме. От него зависит сила характера, способность мужчины быть лидером, достигать поставленных целей и преодолевать препятствия. Read More

testosteron
20 эффективных способов повысить тестостерон

Независимо от того, привлекают ли вас преимущества, которые он дает, или просто пытаетесь стать здоровее, уровень тестостерона играет огромную роль в качестве мужской жизни. У многи ... Read More

Почему прием цинка важен для женщин и в чем его польза?

Как и витамины, минералы являются теми незаменимыми микроэлементами, которые необходимы для нормального развития и здорового функционирования организма человека. Один из важнейших с ... Read More

Плюсы и минусы кофеина в таблетках: для чего он нужен?

Кофеин (caffeine) – самый популярный в мире стимулятор. 4 из 5 людей во многих странах пьют, едят или потребляют его осознанно или неосознанно каждый день, а многие спортсмены, проф ... Read More

Польза гиалуроновой кислоты для здоровья кожи и суставов

Про увлажняющий кожу эффект тонеров, лосьонов, сывороток и кремов, где есть гиалуроновая кислота, знают все женщины и слышали большинство мужчин. Одна ее молекула способна удерживат ... Read More

В чем польза протеиновых батончиков для здоровья человека?

Некоторые из продуктов спортивного питания все больше проникают и становятся привычными, как в обычном рационе, так и активно применяются в лечебном питании. Самая популярная разнов ... Read More

Как снять отечность: препараты и рекомендации

Отечность – состояние, которое может возникнуть у всех, и в любом возрасте. Если отеки не вызваны хроническими патологиями, то чаще они возникают у ведущих нездоровый и малоподвижны ... Read More