viber image
ТОП препаратов для повышения выносливости

Рейтинг составлен профессиональным спортсменом, Александром Ходико (Khadyko Oleksandr) — многократный участник и призёр чемпионатов по триатлону и забегам на длинные дистанции в Укр ... Read More

pitanie
ТОП рецепты с конопляной клетчаткой и протеином

Конопляные батончики Ингредиенты: Клетчатка семян конопли (или конопляный протеин) – 50 г орехи кешью – 200 г грецкий орех – 200 гр изюм — 50 гр Способ приготовления: Смешать ... Read More

udar1
BCAA или аминокислоты? Ответ очевиден

В июне 2017 в журнале «Frontiers in Physiology» были опубликованы результаты исследований, проведенные группой американских ученых о влиянии употребления ВСАА после тренировки с отя ... Read More

konoplja
Конопляный протеин и конопляная клетчатка

Конопляный протеин и конопляная клетчатка, продукты, активно набирающие популярность среди спортсменов и людей, следящих за своей фигурой. Так в чем особенность этих продуктов? Осно ... Read More

Жиросжигатели для женщин: правда или миф?

«Ух ты, такого я еще не встречал — SARMs специально для представительниц прекрасного пола!» — подумал я тогда. Разочарование постигло меня сразу после взгляда на Supplements Facts — ... Read More

protein
Рейтинг лучших протеинов, какой выбрать

Спортивное питание – необходимое условие быстрого роста мышечной массы атлета и закрепления достигнутого результата. Протеины способствуют анаболизму и развитию физической силы, при ... Read More

Optimum-Nutrition-L-Carnitine-500-60tablets-500x500
L-карнитин – несколько советов по выбору

Спортивное питание – это фундамент, на котором зиждется культуризм. Но множество слухов, которые хотят в спортивной среде не добавляют нам ясности в этом вопросе. И все же давайте п ... Read More

Виды протеина, как правильно выбрать

Протеин – в переводе с английского языка значит «белок», органическое соединение различных аминокислот. В организме человека белок служит «строительным материалом» для регенерации к ... Read More

Зачем нужен предтренировочный комплекс

Новичкам легко растеряться в современном ассортименте добавок спортивного питания. Тут и гейнеры, и жиросжигатели, протеины, аминокислоты, витаминно-минеральные комплексы и другие р ... Read More