Ашваганда – рослина, яка являє собою вічнозелений пасльоновий чагарник з невеликими червоно-оранжевими м'ясистими плодами з великою кількістю дрібних кісточок. Read More
Вітамін D виробляється в організмі, але лише під впливом сонця. Власного вітаміну сьогодні багатьом не вистачає. Read More
Ця стаття розповість про те, що таке колаген, чому слід починати ранок з додавання харчового колагену до кави та як правильно це робити. Read More
Що це таке – аутофагія? Навіщо вона потрібна, і чи правда, що якщо її покращити, то можна продовжити життя людини? Read More
Що краще за ВСАА чи ЕАА? Відповісти на нього, і пояснити, що таке і в чому відмінності амінокислоти BCAA і EAA, ми попросили експертів магазину Belok.ua: українських чемпіонів-бодіб ... Read More
Призначення при багатьох захворюваннях та широке використання спортсменами альфа-ліпоєвої кислоти обумовлено її природними корисними властивостями. Read More
Чи ефективний колаген при артрозі та переломах? Чи допоможе така добавка спортивного харчування у профілактиці спортивних травм та дегенеративних змін у кістковій, хрящовій та сполу ... Read More
Астенічним новачкам-ектоморфам, які прийшли в «качалку» наростити м'язи, слід приготуватися не тільки дотримуватися схеми тренувань та відновлення. Read More
