Сьогодні лише малюки не знають про шкоду цукру, а деякі батьки лише за інерцією продовжують бути впевненими, що він обов'язково потрібний дітям для покращення когнітивних здібностей ... Read More
Зовсім недавно спортсмени, тренери та спортивні медики вважали, що після тренувань їсти можна лише через 45–60 хв. Сьогодні численними дослідженнями доведено користь певної їжі в ан ... Read More
Дієта – це режим харчування, який має певну мету. Виділяють 2 великі групи дієт: лікувальні та для схуднення. Друга група ділиться на 2 підгрупи – терапевтичні та екзотичні/комерцій ... Read More
Сьогодні від безсоння страждає від 28 до 65% населення Землі. При цьому переживає такий стан кожна людина протягом життя — від підліткового до старечого віку. Read More
Сирна дієта для лікування проблем травлення була придумана батьком-засновником дієтології – давньоримським лікарем Асклепіадом, а перша дієта з кисломолочного сиру для схуднення нал ... Read More
Сьогодні переконливо доведено, зайва маса тіла — гарантія якщо не розвитку цукрового діабету 2 типу, то, як мінімум, виникнення проблем зі здоров'ям, які скорочують тривалість життя ... Read More
За відкриття вітаміну В12 (кобаламіну) — біологічно активної хелатної речовини, молекула якого містить кобальт, вуглець, кисень, азот і фосфор — троє американських лікарів отримали ... Read More
Корисні властивості чорного кохошу обумовлені найбагатшим складом речовин та мікроелементів. Read More
