Дієта – це режим харчування, який має певну мету. Виділяють 2 великі групи дієт: лікувальні та для схуднення. Друга група ділиться на 2 підгрупи – терапевтичні та екзотичні/комерцій ... Read More
Сьогодні від безсоння страждає від 28 до 65% населення Землі. При цьому переживає такий стан кожна людина протягом життя — від підліткового до старечого віку. Read More
Сирна дієта для лікування проблем травлення була придумана батьком-засновником дієтології – давньоримським лікарем Асклепіадом, а перша дієта з кисломолочного сиру для схуднення нал ... Read More
Сьогодні переконливо доведено, зайва маса тіла — гарантія якщо не розвитку цукрового діабету 2 типу, то, як мінімум, виникнення проблем зі здоров'ям, які скорочують тривалість життя ... Read More
За відкриття вітаміну В12 (кобаламіну) — біологічно активної хелатної речовини, молекула якого містить кобальт, вуглець, кисень, азот і фосфор — троє американських лікарів отримали ... Read More
Корисні властивості чорного кохошу обумовлені найбагатшим складом речовин та мікроелементів. Read More
Ашваганда – рослина, яка являє собою вічнозелений пасльоновий чагарник з невеликими червоно-оранжевими м'ясистими плодами з великою кількістю дрібних кісточок. Read More
Вітамін D виробляється в організмі, але лише під впливом сонця. Власного вітаміну сьогодні багатьом не вистачає. Read More
Ця стаття розповість про те, що таке колаген, чому слід починати ранок з додавання харчового колагену до кави та як правильно це робити. Read More
Що це таке – аутофагія? Навіщо вона потрібна, і чи правда, що якщо її покращити, то можна продовжити життя людини? Read More