Що таке рослинний протеїн: білки для вегетаріанців і веганів
Серед спортсменів, фітнесистів і навіть бодібілдерів, вегетаріанці та вегани – не рідкість. Read More
Спорт
L карнітин та його секретні властивості не тільки для спорту
У цій статті розповімо про всі властивості, властиві речовині carnitine (у перекладі з латини cranes означає тіло, м'ясо). Read More
Корисні добавки для тих, хто активно займається бігом
Біг приваблює своєю доступністю та універсальністю, і для багатьох людей він стає невід'ємною частиною життя. Рано чи пізно більшість атлетів, які активно займаються бігом, замислюю ... Read More
Хондроїтин і глюкозамін: перша допомога суглобам
Хондроїтин і глюкозамін – природні компоненти, які є важливим будівельним матеріалом для організму людини. Read More
Gaba (гамма аміномасляна кислота): користь, і чому його називають антистрес
При деяких хворобах і патологічних станах лікар, в якості допоміжного лікування, може призначити прийом препаратів, що містять ГАМК або GABA. Read More
Аргінін: властивості і користь амінокислоти L аргінін для жінок і чоловіків
Професійні заняття спортом, фітнесом і бодібілдингом сьогодні складно уявити без спортхарчу. Read More
Цитрулін (Цитрулін малат). Що це за амінокислота? Її користь для здоров’я
Спортсмени, які знаються на спортхарчі добре знають про можливості цитруліну покращувати спортивну форму та показники. Read More
BCAA. Що це за амінокислоти, для чого BCAA і як їх приймати
Одні з найбільш відомих і затребуваних різновидів спортивного харчування – амінокислоти, серед яких особливо популярні BCAA (БЦА). Read More
JM Press для трицепсів: класична техніка та різновиди
Навіть новачки пауерліфтингу, бодібілдингу і, тим більше, армрестлінгу розуміють важливість у цих видах спорту стану триголового м'яза плеча. Read More
Що таке амінокислоти і чим вони важливі для організму
Амінокислоти є будівельним матеріалом, з якого в організмі утворюються білки. Read More