Розгалужені молекули білка, що з’єднуються бічними ланцюгами (англійське скорочення BCAA: branched – chain amino acids) – категорія життєво важливих амінокислот, що надходять ... Read More
Для росту м'язів часто стали використовувати протеїн в якості спортивної добавки. Read More
Як відрізнити оригінал від підробки Serious Mass Перше, що кидається в очі – пакет з підробкою набагато коротший Друге, через те, що мішок спаювали в «кустарних» умовах – немає круг ... Read More
Друзі! Як і анонсували раніше, ми починаємо цикл статей від Юрія Бомбели, тренера з бодібілдингу, фахівця зі спортивної фармакології, автора багатьох публікацій і книги “Анабо ... Read More
Схуднення та сушка – невід’ємний атрибут будь-якого весняного сезону. Правильний набір може істотно поліпшити ефективність усунення зайвого жиру, але тільки якщо використовува ... Read More
Спортивна харчова добавка стала дуже популярною в наші дні і навіть її ціни останнім часом стали трохи радувати покупців. До складу основного спортивного харчування входять: креатин ... Read More
Сучасній людині відомо чимало варіантів дієтичного харчування. Але, ефективні далеко не всі. Read More
Сьогоднішній ринок рясніє різними видами спортивного харчування, і чималу частку з них займають препарати, які містять в своїй основі речовину – креатин. Однією з найбільш використо ... Read More
Як відомо, амінокислоти, це такі речовини, які є будівельним матеріалом для білка в організмі. А білок, в свою чергу, це той компонент, який є найважливішим у формуванні всіх органі ... Read More
Ви хочете поліпшити свої результати в тренажерному залі? Хочете, щоб ваші м’язи збільшувалися або стали рельєфними? Хочете отримати максимальну віддачу від тренувань? Тоді ця ... Read More