Розгалужені молекули білка, що з’єднуються бічними ланцюгами (англійське скорочення BCAA: branched – chain amino acids) – категорія життєво важливих амінокислот, що надходять ... Read More
Для росту м'язів часто стали використовувати протеїн в якості спортивної добавки. Read More
Як відрізнити оригінал від підробки Serious Mass Перше, що кидається в очі – пакет з підробкою набагато коротший Друге, через те, що мішок спаювали в «кустарних» умовах – немає круг ... Read More
Для тих, хто не може жити без спорту, важливо стежити за своїм здоров’ям, регулярно вживати вітаміни. На сьогоднішній день виробники здорового харчування спільно з фармацевтам ... Read More
Друзі! Як і анонсували раніше, ми починаємо цикл статей від Юрія Бомбели, тренера з бодібілдингу, фахівця зі спортивної фармакології, автора багатьох публікацій і книги “Анабо ... Read More
Схуднення та сушка – невід’ємний атрибут будь-якого весняного сезону. Правильний набір може істотно поліпшити ефективність усунення зайвого жиру, але тільки якщо використовува ... Read More
Сотні наукових досліджень доводять, наскільки важливу роль білок відіграє не тільки для атлетів, а й тих, хто далекий від будь-якого виду спорту. Без білка неможливо прогресувати, з ... Read More
Спортивна харчова добавка стала дуже популярною в наші дні і навіть її ціни останнім часом стали трохи радувати покупців. До складу основного спортивного харчування входять: креатин ... Read More
Конопляна олія – олія рослинного походження, отримана внаслідок обробки насіння конопель, шляхом холодного віджиму. Багато хто чув про користь рослинних поліненасичених жирних кис ... Read More
Сучасній людині відомо чимало варіантів дієтичного харчування. Але, ефективні далеко не всі. Read More