Спортивная пищевая добавка стала очень популярной в наши дни и даже ее цены в последнее время стали немного радовать покупателей. В состав основного спортивного питания входят: креатин, протеин, аминокислоты и гейнер. Также есть жиросжигатели, но без специальной диеты их применение не ...
Read MoreКонопляное масло — ТОП фитнес продукт в 2018 году
Конопляное масло — масло растительного происхождения, добытое вследствие обработки семян конопли, путём холодного отжима. Многие слышали о пользе растительных полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, Омега-6. Одни из самых известных продуктов растительного происхождения с содержан ...
Read MoreОсновы правильного питания, советы от Belok.UA
Современному человеку известно немало вариантов диетического питания. Но, эффективны далеко не все. Очень важно подойти индивидуально, только в этом случае можно добиться результата. Смотреть на успехи других и думать, что это подойдет и вам, большое заблуждение. На протяжении всей жиз ...
Read MoreЧто такое креатин и для чего он нужен человеку
Сегодняшний рынок изобилует различными видами спортивного питания, и немалую долю из них занимают препараты, которые содержат в основе своей вещество – креатин.
Read MoreРоль аминокислот в спортивном питании
Как известно, аминокислоты, это такие вещества, которые являются строительным материалом для белка в организме. А белок, в свою очередь, это тот компонент, который является важнейшим в формировании всех органов и систем человека. Без него сложно представить мышцы, связки, сухожилия. Дл ...
Read MoreАзы спортивного питания
Еще лет 10-20 назад о спортивном питании слышали лишь немногие. Еще меньше людей, занимающихся тем или иным видом спорта, включали его в свой рацион. Многим было знакомо подавляющее чувство усталости и утомления после тренировок. Кроме этого, из-за нехватки в организме необходимых элем ...
Read MoreЛучшие спортивные добавки
Вы хотите улучшить свои результаты в тренажерном зале? Хотите, чтобы ваши мышцы увеличивались или становились рельефными? Хотите получить максимальную отдачу от тренировок? Тогда эта статья для вас. В ней показаны самые лучшие и действующие добавки. Сывороточный протеин Несомненно, это ...
Read MoreТОП препаратов для повышения выносливости
Рейтинг составлен профессиональным спортсменом, Александром Ходико (Khadyko Oleksandr) — многократный участник и призёр чемпионатов по триатлону и забегам на длинные дистанции в Украине, а также победитель Iron Man 70.3, в возрастной категории 25-29! — Здравствуйте, Александр, согласны ...
Read More