Содержание: Что такое метаболическое окно Какое должно быть питание сразу после тренировки Желательные углеводные и белковые продукты Питание во время сушки Во время силовой тренировки организм подвергается стрессу из-за высоких физических нагрузок и из-за того что мышечные волокна пол ...
Read MoreДонаторы оксида азота
Содержание: Влияние на организм человека Донаторы оксида азота в спортивном питании Привила приема Положительное влияние оксида азота на организм человека было выявлено относительно недавно. Вещество обладает высокой проникающей способностью и сосудорасширяющим действием, оно участвует ...
Read MoreТермогеники: принцип действия, особенности приема
Содержание: Действие добавки Комбинирование Рекомендованная доза Побочные эффекты Особенности применения Термогеники – это разновидность наиболее популярного жиросжигателя, в состав которого входят активные вещества, способствующие сжиганию жира. Действие препарата оказывает влияние на ...
Read MoreСпирулина в спорте: состав и особенности
Содержание: Состав и влияние на организм Рекомендованные дозы применения Спирулина – это водоросль, биохимический состав которой идентичен клеткам организма человека, в связи с этим ее используют в пищевых добавках. Научные исследования доказали, что водоросли оказывают профилактическо ...
Read MoreМальтодекстрин: особенности и свойства
Содержание: В каких продуктах содержится вещество Воздействие на организм Способ применения Мальтодекстрин представляет собой порошкообразное вещество светлого цвета. Его получают при гидролизе рисового, картофельного или пшеничного крахмала. Он состоит из молекул глюкозы, мальтозы и д ...
Read MoreЛипоевая кислота в спорте
Содержание: Особенности липоевой кислоты Форма выпуска и правила приема альфа липоевой кислоты Противопоказания Побочные эффекты Альфа липоевая кислота также известная как витамин N или тиоктацид является лекарственным препаратом группы витаминов. Она влияет на обменные процессы в ...
Read MoreРибоза: оптимальный энергообмен и выносливость
Содержание: Действие Применение рибозы Побочные эффекты рибозы Рибоза – это углевод природного происхождения, влияющий на метаболические процессы и синтез мышечных волокон. В связи с этим, моносахарид часто используется как пищевая добавка атлетами и бодибилдерами. Действие Рибоза вход ...
Read MoreГуарана в спортивном питании
Содержание: Особенности действия гуараны Когда и как принимать гуарану? Обратная сторона медали Гуарана — это растение, которое произрастает в Латинской Америке. Особую популярность среди спортсменов оно обрело благодаря большому содержанию кофеина. Такие добавки и комплексы обыч ...
Read More