Сегодня сложно найти человека, который ничего не слышал бы о детокс очищении. Программы детоксикации очень популярны не только у звезд шоу-бизнеса и адептов здорового образа жизни, но и обычных людей, желающих улучшить самочувствие и сбросить несколько лишних килограммов.
Read MoreТаурин: польза и вред. Рекомендации к приему таурина
Многие слышали про таурин и знают, что он входит в состав лекарственных препаратов, биологически активных добавок, энергетических напитков и спортивного питания.
Read More
Лецитин: что это, польза и вред, как принимать
Лецитин – это жироподобное вещество, представляющее собой смесь фосфолипидов с небольшим количеством триглицеридов и следов некоторых других веществ
Read MoreКак восстановить микрофлору кишечника. Важные советы
Начиная с момента рождения и в течение всей жизни, желудочно-кишечный тракт — это самая густонаселенная микроорганизмами внутренняя область человеческого тела.
Read MoreЧто такое хлорелла: приносит ли она пользу и как ее принимать
В наше время обогащение рациона питательными веществами является одной из ключевых проблем.
Read MoreBCAA. Что это за аминокислоты, для чего BCAA и как их принимать
Одна из наиболее известных и востребованных разновидностей спортивного питания – аминокислоты, среди которых особенно популярны BCAA (БЦА)
Read MoreИнтервальное голодание: как правильно и с чего начинать
Интервальное голодание — это осознанное изменение режима питания, где приемы пищи (пищевое окно) строго чередуется с голодным промежутком.
Read More