Лучшие витамины для энергии и бодрости

Какие витамины попить для бодрости и энергии – один из самых популярных запросов в интернете осенью и весной. В эти периоды организм особенно нуждается в дополнительной поддержке, чтобы противостоять сезонной хандре, апатии и повышенным нагрузкам. Пос ...

Read More
Как долго можно хранить протеин после открытия упаковки?

Первый появившийся в середине 50-х годов прошлого столетия и до сих пор самый популярный продукт спортивного питания – протеин. Но его порошковую форму сегодня можно встретить не только у спортсменов и любителей фитнеса. Этот продукт активно применяет ...

Read More
Почему прием цинка важен для женщин и в чем его польза?

Как и витамины, минералы являются теми незаменимыми микроэлементами, которые необходимы для нормального развития и здорового функционирования организма человека. Один из важнейших среди них – это цинк (Zn). Мы уже детально рассказывали о нем и его мно ...

Read More
Плюсы и минусы кофеина в таблетках: для чего он нужен?

Кофеин (caffeine) – самый популярный в мире стимулятор. 4 из 5 людей во многих странах пьют, едят или потребляют его осознанно или неосознанно каждый день, а многие спортсмены, профессионалы и любители, принимают еще и кофеин в таблетках. Эффекты, физ ...

Read More
Какой витамин Д3 лучше для детей?

Витамины – группа веществ, которые, в основном, не вырабатываются или синтезируется в организме в очень малых количествах. Они необходимы организму человека для его развития и функционирования в течение всей жизни, начиная с внутриутробного периода и ...

Read More
Лучшие витамины для защиты и улучшения зрения

Положительная роль некоторых добавок для здоровья глаз доказана давно, но дискуссии ведутся до сих пор, и вопросы о питании и зрении продолжают оставаться областью очень активных исследований. Благодаря этому категория БАДы для зрения, не слишком част ...

Read More
Топовые добавки для нормализации давления

Повышенное артериальное давление (АД) – одна из всемирных эпидемий, поразивших население как в развитых, так и в развивающихся странах. Устойчивое повышение АД раньше называлось гипертонией, но не так давно переименовано в артериальную гипертензию. Па ...

Read More
Польза гиалуроновой кислоты для здоровья кожи и суставов

Про увлажняющий кожу эффект тонеров, лосьонов, сывороток и кремов, где есть гиалуроновая кислота, знают все женщины и слышали большинство мужчин. Одна ее молекула способна удерживать 500-1000 молекул воды. Такое удержание заполняет пустоты коллагеново ...

Read More