Бег привлекает своей доступностью и универсальностью, и для многих людей он становится неотъемлемой частью жизни. Рано или поздно большинство атлетов, активно занимающихся бегом, задумываются о повышении своей результативности.
Read More
В поддержании хорошего самочувствия и внешнего вида человека участвуют многие вещества, в том числе витамины, макро- и микроэлементы. Среди них особо выделяется коэнзим Q10. Что это, где он содержится и как его принимать, чтобы получить пользу, а не вред?
Read More
Хондроитин и глюкозамин — природные компоненты, являющиеся важным строительным материалом для организма человека
Read More
При некоторых болезнях и патологических состояниях врач, в качестве вспомогательного лечения, может назначить прием препаратов, содержащих ГАМК или GABA.
Read More
Профессиональные занятия спортом, фитнесом и бодибилдингом сегодня сложно представить без спортпита.
Read More
Спортсмены, разбирающиеся в спортпите, хорошо знают о способностях цитруллина улучшать спортивную форму и показатели. В последние несколько десятилетий, а особенно сейчас, во время пандемии Covid-19, с полезными эффектами цитруллина знакомятся и люди, ...
Read More
Как правильно применять чесночное масло, польза которого подтверждена современными исследованиями и вековым опытом поколений, расскажем в этой статье.
Read More
Холин рекомендуют принимать веганам, бодибилдерам и атлетам, пожилым людям, пациентам с заболеваниями печени и атеросклерозом, диабетикам, беременным и кормящим грудью. Давайте разберемся, что такое холин, где содержится и какова польза этого вещества.
Read More