Авітаміноз: від чого виникає вплив на здоров’я і що викликає дефіцит

У цій статті розповімо про те, що таке авітаміноз, які причини його виникнення, як його розпізнати та які вітаміни потрібні при авітамінозі. Read More

З чим не варто комбінувати Омега-3 та як поєднувати з іншими добавками

Поліненасичені жирні кислоти омега-3 є однією з найбільш затребуваних добавок для здоров'я та довголіття. Ця популярність обгрунтовано є причиною численних запитів у пошукових систе ... Read More

Харчування при силових тренуваннях: рекомендації та поради

Якщо ви хочете максимізувати свою продуктивність і перетворити всю свою важку роботу в спортзалі на м'язи та силу, то ця стаття для вас. Read More

Лецитин та його сумісність з іншими вітамінами та мінералами

Серед добавок для здоров'я та довголіття, що набирають популярність, і продукт спортивного харчування – Лецитин. Сумісність з вітамінами, мінералами та іншими БАДами, що активно при ... Read More

Фітнес резинки: як правильно використовувати для максимального ефекту?

Не знаєте, що таке фітнес резинки, як використовувати їх та як вибрати підходящі? У цій статті ви знайдете всі відповіді. Read More

Вся правда про колаген: розбираємо міфи та факти

Серед добавок для активного довголіття, здоров'я та краси БАД Колаген з'явився зовсім недавно. Проте активне просування його різних форм на світовому ринку б'юті-індустрії, яке супр ... Read More

Протеїн для жінок: користь, види та правила прийому

Протеїн найчастіше асоціюється з чоловічим спортивним харчуванням. Проте він відіграє ключову роль і в жіночому організмі, підтримуючи здоров'я, красу та гарне самопочуття. У світлі ... Read More

Їжовик гребінчастий (герицій їжаковий, Lion’s Mane): опис, властивості та користь

Сьогодні БАДи з ноотропною, нейропротекторною дією, що покращують фізичний стан, популярні в усьому світі, і виготовляються відомими у світі виробниками спортхарчу та добавок для зд ... Read More