Вітамін D: нові дослідження про важливість захисту імунітету
Вітамін D виробляється в організмі, але лише під впливом сонця. Власного вітаміну сьогодні багатьом не вистачає. Read More
Здоров’я
Колаген і кава – ранкова фітнес-парочка, благословенна небесами
Ця стаття розповість про те, що таке колаген, чому слід починати ранок з додавання харчового колагену до кави та як правильно це робити. Read More
Аутофагія: що це таке, навіщо вона потрібна та як її покращити, щоб продовжити життя?
Що це таке – аутофагія? Навіщо вона потрібна, і чи правда, що якщо її покращити, то можна продовжити життя людини? Read More
У чому відмінності амінокислоти BCAA та EAA
Що краще за ВСАА чи ЕАА? Відповісти на нього, і пояснити, що таке і в чому відмінності амінокислоти BCAA і EAA, ми попросили експертів магазину Belok.ua: українських чемпіонів-бодіб ... Read More
Альфа-ліпоєва кислота та її природні корисні властивості
Призначення при багатьох захворюваннях та широке використання спортсменами альфа-ліпоєвої кислоти обумовлено її природними корисними властивостями. Read More
Колаген при артрозі та переломах: користь та профілактика
Чи ефективний колаген при артрозі та переломах? Чи допоможе така добавка спортивного харчування у профілактиці спортивних травм та дегенеративних змін у кістковій, хрящовій та сполу ... Read More
Вітаміни при омікроні: які краще приймати
Цю статтю присвячуємо темі: Вітаміни при омікроні, які краще приймати. Read More
Профілактика захворювань щитовидки: як уникнути проблем
Серед причин, що викликають проблеми зі щитовидною залозою, малорухливий спосіб життя практично не згадується, а хвороби цього органу, що зустрічаються по статистиці у 5% населення Read More
Як протистояти перевтомі, тривожності та стресу, і уникнути психічних травм війни
Стрес визначається як індивідуальний комплекс захисних реакцій людського організму у відповідь на різні несприятливі фактори: емоції, зовнішні обставини та впливи Read More
Чи потрібно пити додатково вітаміни та добавки у воєнний час, якщо харчування далеке від здорового
А чи потрібно пити додатково вітаміни та добавки у воєнний час, якщо харчування далеко від здорового? Наведені аргументи, висновки та рекомендації взяті з наукових джерел, перерахов ... Read More