Аргінін: властивості і користь амінокислоти L аргінін для жінок і чоловіків
Професійні заняття спортом, фітнесом і бодібілдингом сьогодні складно уявити без спортхарчу. Read More
Здоров’я
Цитрулін (Цитрулін малат). Що це за амінокислота? Її користь для здоров’я
Спортсмени, які знаються на спортхарчі добре знають про можливості цитруліну покращувати спортивну форму та показники. Read More
Часникова олія: корисні властивості та застосування
Як правильно застосовувати часникову олію, користь якої підтверджена сучасними дослідженнями та віковим досвідом поколінь, розповімо у цій статті. Read More
Що таке холін: в чому користь для організму. Рекомендації щодо прийому холіну
Звичайна людина не потребує холіну, так як він виробляється в людському організмі в достатній кількості з лецитину. Ця речовина є в багатьох продуктах і присутня в достатній кількос ... Read More
Що таке детокс: як працює і що дає організму
Чи дійсно модні детокс програми корисні для здоров'я? У цій статті ми розберемося, що таке детокс, навіщо він потрібен і які види очищення організму бувають. Read More
Таурин: користь та шкода. Рекомендації до прийому таурину
Багато хто чув про таурін і знає, що він входить до складу лікарських препаратів, біологічно активних добавок, енергетичних напоїв та спортивного харчування. Read More
Фолієва кислота: в чому користь і для чого потрібна організму
Фолієва кислота (або вітамін В9) – один з найважливіших компонентів для здоров'я організму. Read More
Лецитин: що це, користь і шкода, як приймати лецитин
Лецитин – це жироподібна речовина, що представляє собою суміш фосфоліпідів з невеликою кількістю тригліцеридів і слідів деяких інших речовин, наприклад, токоферолів, вуглеводів, сте ... Read More
Як відновити мікрофлору кишечника. Важливі поради
Починаючи з моменту народження і протягом усього життя, шлунково-кишковий тракт – це найбільш густонаселена мікроорганізмами внутрішня область людського тіла. Read More
Що таке хлорелла: чи приносить вона користь і як її приймати
У наш час збагачення раціону поживними речовинами є однією з ключових проблем. Read More