protein
Термогеники: принцип дії, особливості прийому

Термогеники – це різновид найбільш популярного жироспалювача, до складу якого входять активні речовини, що сприяють спалюванню жиру. Дія препарату впливає на прискорення метаболічни ... Read More

maltodekstrin
Мальтодекстрин: особливості та властивості

Мальтодекстрин є порошкоподібною речовиною світлого кольору. Його отримують при гідролізі рисового, картопляного або пшеничного крохмалю. Він складається з молекул глюкози, мальтози ... Read More

lip
Ліпоєва кислота в спорті

Альфа ліпоєва кислота також відома як вітамін N або тіоктацид є лікарським препаратом групи вітамінів. Вона впливає на обмінні процеси в організмі людини і застосовується в медицині ... Read More

riboza
Рибоза: оптимальний енергообмін і витривалість

Рибоза – це вуглевод природного походження, що впливає на метаболічні процеси та синтез м’язових волокон. У зв’язку з цим, моносахарид часто використовується як харчова ... Read More

guarana (1)
Гуарана в спортивному харчуванні

Гуарана – це рослина, яка росте в Латинській Америці. Особливу популярність серед спортсменів вона отримала завдяки великому вмісту кофеїну. Такі добавки та комплекси зазвичай викор ... Read More

hondroitin-dlya-sustavov
Хондроїтин сульфат: користь для спортсменів

Одним з найважливіших складових тканин і зв’язок є хондроїтин. Саме від нього залежить, наскільки вони будуть міцні при розтягуванні або стисканні. Цей компонент є важливим не ... Read More

testosteron
Бустери тестостерону – порівняльний аналіз

Є серед усіх спортивних добавок особливий клас, який викликає підвищену увагу практично всіх представників сильної статі. Він називається “бустери тестостерону” і призначений, як зр ... Read More

prossrochenoe-sportivnoe-pitanie3-100x100
Чи можна пити прострочене спортивне харчування?

Спортивне харчування, як і будь-який інший продукт, має певний термін придатності. Однак, нерідкі випадки, коли спортхарч просто немає часу випити, а викидати дорогий продукт зовсім ... Read More

Як відрізнити оригінал від підробки Dymatize Creatine Micronized

Як відрізнити оригінал від підробки Dymatize Creatine Micronized Як відрізнити оригінал від підробки Dymatize Nutrition Creatine Micronized? 1 – темна заливка в оригіналу Пункти 2 і ... Read More

2 (2)
Як тренуватися після відпустки – 4 прості правила

Довгоочікувана відпустка дає можливість відпочити не тільки від роботи. Найчастіше тренування доводиться відкласти, так само як і правильне харчування, адже шведський стіл на курорт ... Read More