vitamin
Как правильно принимать витамины

Для тех, кто не может жить без спорта, немаловажно следить за своим здоровьем, регулярно употреблять витамины. На сегодняшний день изготовители здорового питания совместно с фармаце ... Read More

syshka
Спортивное питание для сушки

Похудение и сушка – неотъемлемый атрибут любого весеннего сезона. Правильный набор может существенно улучшить эффективность устранения лишнего жира, но только если использовать прав ... Read More

Конопляное масло — ТОП фитнес продукт в 2018 году

Конопляное масло — масло растительного происхождения, добытое вследствие обработки семян конопли, путём холодного отжима. Многие слышали о пользе растительных полиненасыщенных ... Read More

pitanie
ТОП рецепты с конопляной клетчаткой и протеином

Конопляные батончики Ингредиенты: Клетчатка семян конопли (или конопляный протеин) – 50 г орехи кешью – 200 г грецкий орех – 200 гр изюм — 50 гр Способ приготовления: Смешать ... Read More

udar1
BCAA или аминокислоты? Ответ очевиден

В июне 2017 в журнале «Frontiers in Physiology» были опубликованы результаты исследований, проведенные группой американских ученых о влиянии употребления ВСАА после тренировки с отя ... Read More

protein
Рейтинг лучших протеинов, какой выбрать

Спортивное питание – необходимое условие быстрого роста мышечной массы атлета и закрепления достигнутого результата. Протеины способствуют анаболизму и развитию физической силы, при ... Read More

Optimum-Nutrition-L-Carnitine-500-60tablets-500x500
L-карнитин – несколько советов по выбору

Спортивное питание – это фундамент, на котором зиждется культуризм. Но множество слухов, которые хотят в спортивной среде не добавляют нам ясности в этом вопросе. И все же давайте п ... Read More