q
Як покращити зір. Поради та рекомендації

Очі – найважливіша частина людського організму. Будучи одним з п’яти основних органів почуттів, зір допомагає нам дізнаватися про світ більше, ніж інші чотири. Понад 70% інфор ... Read More

image5
Антиоксиданти – що це. Їх властивості

Окислювальні процеси постійно відбуваються в нашому організмі. Протягом життя в тілі людини протікає величезна кількість хімічних реакцій, для кожної з яких потрібний кисень. Саме в ... Read More

Products and ingredients containing zinc and dietary fiber, healthy nutrition
Цинк і його корисні властивості для організму. Де міститься і як його приймати

Погане самопочуття зараз модно списувати на забруднену екологію, тотальну завантаженість на роботі та дефіцит часу, однак проблеми зі здоров'ям можуть бути пов'язані з дефіцитом всь ... Read More

133
Що таке мелатонін. Його корисні властивості та чи є від нього шкода

«Гормон сна» мелатонин — мощный антиоксидант и естественный модулятор иммунитета. Являясь природным снотворным, он отвечает за глубокий ровный сон Read More

image2
Як підвищити та зміцнити свій імунітет. Поради та рекомендації

Иммунитет — это защитные силы организма, помогающие противостоять инфекциям и вредоносным микроорганизмам. Органы иммунной системы вырабатывают специальные клетки — лейкоциты. Read More

creat-bob-260x160
Креатин корисний для серця

Креатин – спортивна добавка, яка найкраще продається в світі, його популярність не падає вже багато років. Треба сказати, що популярним він є цілком справедливо. Є певні умовності – ... Read More

Омега 3. Що це. Користь риб’ячого жиру і рекомендації щодо застосування

О пользе и вреде рыбьего жира ходят легенды. Знает о нем практически каждый – кто-то сознательно включает в свой рацион витаминные добавки Read More

арахисовая паста
Арахісова паста: користь, склад і з чим їдять

Паста из зерен арахиса — один из самых популярных видов суперфуда в западных странах. В нашей стране этот продукт появился относительно недавно Read More

ягоды асаи
Ягоди асаї: особливості, корисні властивості та вживання

Екзотичні фрукти та овочі давно перестали бути дивиною для жителів України. Сьогодні купити продукти з різних країн і континентів можна в звичайних супермаркетах, спеціалізованих ма ... Read More

что такое гарциния камбоджийская
Опис та корисні властивості гарцинії камбоджійської

В часи, коли людство стурбоване проблемою зайвої ваги, вчені разом з дієтологами активно займаються пошуком нових формул для боротьби з жировими відкладеннями та поліпшення фізичних ... Read More