как ускорить метаболизм
Як прискорити і розігнати свій метаболізм. Поради та рекомендації

Обмін речовин (або метаболізм) – це сукупність всіх біохімічних процесів, що протікають в організмі. Вони відбуваються постійно, в режимі 24/7, без зупинок і вихідних. Обмін речовин ... Read More

ресвератрол
Ресвератрол. Що це таке і як він впливає на організм

Ресвератрол відомий своїм позитивним впливом на здоров'я людини і унікальними властивостями продовжувати термін життя деяких найпростіших організмів і тварин. Read More

kokos1
Кокосова олія: плюси і мінуси. Її використання в повсякденному житті

Народи Південної і Південно-Східної Азії здавна знали про чудодійні властивості кокосової олії. Це засіб допомагав їм зберігати здоров'я і красу до похилого віку. Read More

glutation
Що таке глутатіон і чому його називають “еліксиром молодості”

Глутатіон по праву вважається «королем» серед антиоксидантів, допомагаючи людині зберігати зовнішню красу, молодість і чудове самопочуття. Read More

image1
Глютамін. Що це? Його корисні властивості для здоров’я та організму

Организму человека необходимы аминокислоты, а при активных физических нагрузках потребность в них возрастает. Одним из важнейших компонентов, который улучшает самочувствие и состоян ... Read More

hondroprotektor
Хондропротектори: ефективний засіб для суглобів

Однією з найбільш поширених травм у людей, які активно займаються спортом, є пошкодження суглобів. Відбувається це як у професіоналів, так і у новачків. Причиною можуть бути як висо ... Read More

vitc1
Вітамін С. Чим він корисний і як визначити його дефіцит в організмі

Аскорбиновую кислоту (витамин С) выделил венгерско-американский ученый Альберт Сент-Дьёрди в 1928 году. В 1932-м было научно подтверждено, что наличие этого витамина в рационе предо ... Read More

vitb1
Вітаміни групи B. Чим вони корисні та як їх правильно приймати

Сегодня уже не секрет, что правильное питание — залог долголетия, хорошего настроения и бесперебойной работы организма. Именно пища обогащает наше тело микроэлементами, необходимыми ... Read More

cookees1
Бета глюкан. Що це і його роль для організму

Бета глюкан завоевал огромную популярность во всем мире, став важным атрибутом концепции здорового образа жизни. Он имеет природное происхождение и широко используется в медицине дл ... Read More

seeds2
Насіння льону. Корисні властивості, застосування для схуднення і чи є шкода

Семена льна используют для лечения и профилактики многих болезней, поскольку они обладают массой полезных свойств. Но перед использованием данного средства необходимо изучить не тол ... Read More