У яких продуктах міститься багато клітковини
Кишечник человека не способен переваривать клетчатку, но она необходима для нормального протекания всех процессов жизнедеятельности. Read More
Дієта
Що таке рослинний протеїн: білки для вегетаріанців і веганів
Серед спортсменів, фітнесистів і навіть бодібілдерів, вегетаріанці та вегани – не рідкість. Read More
Що таке детокс: як працює і що дає організму
Чи дійсно модні детокс програми корисні для здоров'я? У цій статті ми розберемося, що таке детокс, навіщо він потрібен і які види очищення організму бувають. Read More
Насіння льону. Корисні властивості, застосування для схуднення і чи є шкода
Семена льна используют для лечения и профилактики многих болезней, поскольку они обладают массой полезных свойств. Но перед использованием данного средства необходимо изучить не тол ... Read More
Стевія. Що це, корисні властивості та є чи шкода
Современное человечество страдает от множества недугов, спровоцированных чрезмерным потреблением сахара. Перенасыщение быстрыми углеводами вызывает лишний вес и сопутствующие ему бо ... Read More
Що таке протеїн і для чого він потрібен
В останні роки неймовірну популярність набирає ідея здорового способу життя. Люди купують абонементи у тренажерні зали у прагненні досягти тіла своєї мрії Read More
Арахісова паста: користь, склад і з чим їдять
Паста из зерен арахиса — один из самых популярных видов суперфуда в западных странах. В нашей стране этот продукт появился относительно недавно Read More
ТОП рецепти з конопляною клітковиною і протеїном
Конопляні батончики Інгредієнти: Клітковина насіння конопель (або конопляний протеїн) – 50 г горіхи кеш’ю – 200 г волоський горіх – 200 г родзинки – 50 г Спосіб приготування: ... Read More