Конопляное масло — ТОП фитнес продукт в 2018 году
Конопляное масло — масло растительного происхождения, добытое вследствие обработки семян конопли, путём холодного отжима.
Многие слышали о пользе растительных полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, Омега-6. Одни из самых известных продуктов растительного происхождения с содержанием жирных кислот: льняное масло, подсолнечное, кунжутное, кукурузное, орехи пеканы, конопляное.
Почему именное конопляное масло?
Масло конопли имеет довольно таки приятный вкус и аромат, а так же высокий уровень содержания Омега-6 и Омега-3 в соотношении 4:1, что позволит покрыть суточную потребность организма в жирных кислотах. В таких странах как Япония, Швеция и Китай, употребление полиненасыщенных жирных кислот в соотношении 4 к 1, рекомендуется всем жителям. Благодаря чему эти страны имеют одни из самых низких показателей в мире по сердечнососудистым заболеваниям, а так же другим болезням связанных с венозной системой атеросклероз, тромбоз, варикоз.
Основные эффекты от приема конопляного масла
- Предотвращение ишемических болезней сердца, инфаркта, инсульта
- Профилактика варикоза, варикоцеле, гемороя
- Профилактика кожных заболеваний (дерматит, псориаз)
- Улучшение состояния волос и ногтей
- Положительное влияние на пищеварительный тракт
Влияние конопляного масла на спортивные результаты
- Предотвращение травм связок и суставов
- Улучшает усвоения калия (крепкость костей)
- Ускоряет обменные процессы Улучшает восстановление
Как принимать конопляное масло?
В целях профилактики принимайте 1-2 ст.л каждый день, на голодный желудок за 20-30 минут перед приемом пищи.